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最近読んだ本に、疲れきって集中できないときや、エゴ（我欲）にとらわれすぎて判断できないときは、『一晩おいておくこと』が効果的だと書いてありました。
眠ることが、感情を休ませ、客観的な判断力を取り戻してくれるのです。

実は、風水でも、この「寝ること」は、とても大切なことの一つになっています。

風水的には、寝ることというのは、体の気の流れを整え、運のめぐりを良くしてくれるのです。
もちろん、質の良い睡眠ほど、流れもよくなりますから、寝る前に悩んだり、うらみごとを言ったりするのはNG。
なるべくハッピーなことを考えたり、その日の出来事や周りの人々に感謝しながら眠るのがベストです。
これは、潜在意識にも大きく影響しますから、ちょっと辛いことがあっても、「今日は幸せだった！明日も幸せな日になる！」と宣言して眠りに入る方が、効果的です。

そういえば、ベストセラーになった、島田洋七さんの「佐賀のがばいばあちゃん」の中にも、「夜に辛いことは考えるな」という、おばあちゃんの名言がありました。

私も経験がありますが、夜に悩み事を考えたり、将来の不安を考えると、本当に出口が見えず、これで世界が終わる！というように、とことん暗くなってしまいます。

でも、一晩眠って、朝になって考えると、「どうしてあんなことで、あそこまで悩んだりしたのかしら？」と思ったり、悩みの大きさは変わらなくても、「何とかなるだろう！」「とりあえず、やってみよう！」という気持ちが湧いてきます。

多かれ少なかれ悩みはあるでしょうが、自分に解決できない悩みは、人生の課題として与えられません。
どうしても行き詰ったら、『とりあえず寝る』、そして、翌朝、リセットされた体でお散歩したり、フレッシュな果物やフルーツジュースなどをいただいて、考えてみましょう☆