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『執着心を手放す』・・・このブログでも書いていますし、最近の自己啓発や引き寄せの法則などの関連の本に、ほとんど必ず書いてある言葉です。

引き寄せの極意は、簡単に言うと、『願う⇒信じる⇒手放す』という流れですが、これが、なかなか難しいので、それぞれの感性に合った言葉で、様々な本が出ているのではないかと思います。

例えば、レストランでランチをオーダーする場合、限定10食というような制限などが無い限り、パスタランチをオーダーしたら、「ああは言ったものの、ハンバーグランチが出てきたり、まさかランチが食べられないなんてことは無いよな・・・」なんて心配はしませんよね。

メニュー通りのパスタランチが出てくるのを、疑いもせず、楽しみに待つはずです。

この、『楽しみに待つ』ということは、『疑いもせず信じて待つ』ということで、これが執着を手放すことに結びつきます。

先日書いたことともつながりますが、ちょうどこの待っている状態が、変化を起こすべく熱（エネルギー）を加えている状態です。

境界点まで、なかなか見通しがつかない場合、つい頭で考えすぎて、「自分を信じねばならない」「執着を手放さねばならない」と思ってしまいがちですが、実は、この『ねばならない』ということが、すでに執着心になってしまっているのです。

この状態が続くと、心が苦しくなり、体調を崩したり、ハッピーエナジーをキャッチするアンテナも鈍くなってしまいがちです。

ですから、信じたり手放したり、頭で考えすぎかなと思うようなときには、なるべく自然と触れ合ったり、旅行（日帰りでも隣町でも、いつもと違う環境ならOK！）に行ったり、公園の芝生で寝転がったり、スイッチを少しOFFにしてみましょう♪

あるいは、お部屋やオフィスに飾るお花をいつもより多めにしたり、意識して深呼吸をするだけでも、落ち着いてきますよ。

深呼吸をするときは、息を吐く時に、自分の心のネガティブな部分や執着心を一緒に吐き出すようなイメージでしてみましょう☆

もちろん、吉方位に行ける場合は、心の切り替えとエネルギーのリチャージと、一石二鳥ですから、ぜひぜひ♪