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「大峯千日回峰行（おおみねせんにちかいほうぎょう）」というのをご存知でしょうか。

これは、往復48ｋｍ、高低差1300ｍの山道を、毎日16時間かけて歩くという修行を、9年間（千日間）一日も休まずに行なうという修験道の荒行です。

また、これを満行した後には、9日間の断食・断水・不眠・不臥の行（食べない・飲まない・寝ない・横にならない）もあります。

この荒行を満行（完全に遂行）したのは、吉野金峯山寺1300年の歴史の中で、たった2人だけ。

挑戦者はいるものの、途中で脱落したり、体がついていかなくなったり、中には命を落とした方もいるという、まさに命がけの真剣勝負ともいうべき修行です。

この荒行を満行された２人目が、現在、仙台・慈眼寺で住職をされている塩沼亮潤大阿闇梨ですが、塩沼師が、苦行と荒行の末に悟った『こころ』やヒントが書いてあるのが、「人生生涯小僧のこころ」（致知出版社）という本です。

中でも、

「現実を受け入れ、愚痴らず精いっぱい生きると、そこに道が開けてくる」

という言葉は、とても素晴らしいヒントだと思います。

奇しくも、とっても素敵でお手本にしたい女性達（小泉今日子さん、君島十和子さん、南野陽子さん、ソフィー・マルソーさん・・・）が、『美』の秘訣について、「まず自分の年齢・体型・肌状態」を認めて受け入れ、それをチャームポイントにしたり、改善したりすること・・・と共通した意見をおっしゃっていたのを思い出しました。

人生でも、仕事でも、美しさでも、まず、その状態を、いったん受け入れて認めると、意外と冷静に考えられるものです。

そして、そこで不平不満を言うのではなく、目の前のことを精一杯やってみる、いかに楽しく感じられるか考えながら取り組んでみる・・・そうすると、求めていたことを引き寄せたり、別の可能性が開けてきたり、何かが変わってきます。

でも、人間だから、どうしても愚痴が出てしまう～！という方は、ぜひ、ノートに書いて、それをビリビリに破くという方法をお試しください☆

もしくは、つい出てしまった一言に氣づいたら、すぐに「今のはキャンセル！」と付け加えるのもおすすめです♪