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とても大好きな尊敬する友人と会うと、いつも必ず素敵な情報を教えてもらえます。

その日も、大好きな場所や時代の話、これからの夢・・・など、いろいろと語り合いました♪

そして、来年の手帳の話をしているときだったと記憶しているのですが、そこからお互いに好きなエッセイストの方の話になったとき、そのエッセイストの方が賞賛している本があると聞きました。

私は、そのことも、その本のことも知らなかったので、かなり興味津々！

彼女も大絶賛していましたので、早速読んでみることにしました。

それは、「私はできる！（I Can）」（B・スイートランド著）という本でした。

自己啓発本では、マーフィーなどが有名ですが、個人的には、この本は、とても実践的でわかりやすく、とっても役に立ちました！

単なる成功だけを目的としたものではなく、著者が心理コンサルタントであるだけに、『健康』や『幸福感』ということにもフォーカスされていて、スムーズに内容が入ってきたのです。

そして、つい最近、氣づいたこと・・・

今回のアメリカ大統領選で当選した、オバマ次期大統領のスローガンって、『Yes We Can！』でしたね。

アメリカでは、このスイートランド氏の著書もかなり支持されているとのことなので、もしかしたら（たぶん？）オバマ氏も、この本の愛読者なのかなと思ってみたり・・・。

もし、そうだとしたら、この本を実践する効果は、ものすごいですよね。

自己啓発など、まったくわからない方にも、とてもわかりやすいように順序だてて書いてあるのですが、ちょっとだけ、私の好きな部分の一つを抜粋してみます。

『もし、あなたが幸福な考えをもっているなら、あなたの潜在意識はそれを指示として受け取り、あなたを喜びと幸福の感情で包んでしまう。
（中略）
歩調は軽快で、目は輝き、声にはツヤが出てくる。それがまた、ますますあなたに自信を与えることになるのである。』

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