インフォメーション

渋谷のシアターコクーンにて上演中の「上海バンスキング」を
観てきました。

初演から31年、最後の公演からは16年経っての再演です。

映画などにもなりましたが、元々は、「自由劇場」という
劇団のお芝居でした。

自由劇場には、本当に今から考えると豪華すぎるくらいの
メンバーが揃っていて、吉田日出子さん、串田和美さん、
笹野高史さん、小日向文世さん、余貴美子さん、斉藤暁さんなど
数え切れないくらいです。

初演当時は、まだシアターコクーンも無く、自由劇場がお芝居を
上演していたのは、六本木にあるガラス屋さんの地下でした。

私が上海バンスキングを観たのは、たぶん再演か再再演のとき
だったと思うのですが、それから考えても、30年近く経っている
と思うと、改めてビックリします。

当時は高校生でしたが、そんなに時間が経っているにも関わらず、
あまり成長していないかも・・・。

でも、当時と変わらず素敵なお芝居を観ながら、結構がんばって
きたかな～と思ったら、少しウルウルしてしまいました。

この日、素敵な時間をくださった方々に、心から感謝です☆

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活用していただきたく、キャンドルセミナーを企画しました☆

詳細は、ライトワークスさんのＨＰ、
もしくは、ココリラさんのＨＰまで。

今日、久しぶりにお会いしたクライアントさんから、
「前よりも血色が良くなったし、やせましたか？」
と嬉しい言葉をいただきました♪

特にダイエットもしていないし、
（本当はしないといけないのだけど・・・）
思い当たることといえば、
「湯たんぽ」でした。

いつも素敵な情報を教えてくれる友人から
教えてもらったのが、この本。

その名も

『「湯たんぽを使う」と美人になる』

です！

現代の日本人には、自覚していない「隠れ冷え性」
も多く、そのために、血流が滞ったり、
自律神経や免疫力などにも影響が出ているそうです。

そのため、この本では日常的に湯たんぽを使う方法や、
手軽にできる体操などが紹介されています。

中でも驚いたのが、湯たんぽの熱容量でした。
石油ファンヒーターが、2500～3000kcal前後、
ガスストーブが、最大6000kcal
電気毛布が、13kcal

に対し、

標準的な湯たんぽは、100℃で使い始めたとすると、
13万kcalという桁違いの熱量があるのだそうです。

私が使っているものは、標準よりは小さめなのですが、
それでも、寝る前にポットのお湯を入れると、
朝まで温かさを保ってくれます。

本には、現役の医師である著者の患者さんたちの体験談
なども載っています。

時期的に、セール品などで手頃な価格になっているものも
多いようですので、ご興味のある方は試してみてください♪

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今日、5年前の自分からの手紙が届きました。

カウンセリングの勉強をしていたとき、その授業の一環として、
5年後の自分へ書いたものです。

そんなことは、すっかり忘れていたのでビックリしましたが、
とても懐かしく温かい氣もちになりました。

当時は、キャンドルのお仕事やコラボなどは思いつきもしなかった
のですが、それでも自分の「根っこ」らしきものは感じられました。

この手紙を書いていた頃の自分には、
「あなたが思うよりも、たくさんの可能性が広がって楽しいよ♪」
と教えてあげたいです。

そして、その頃の自分に教えられることもありました。

せっかくなので、お返事も書こうかなと思っています。

将来の自分への手紙、おすすめです☆

すべてに感謝☆

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昨夜は『満月』でした。

予報が曇りだったので、どうかな？と思っていましたが、おかげさまで、ちゃんとキレイなまん丸のお月さまと出会うことができました。

聞いたところによると、今年一年の中では、今夜の満月が一番大きいとか。

そんな大きな満月に年の始めに出会えて、本当にラッキーです☆

写真では、大きさは伝わらないかもしれませんが、少しでもお月さまのパワーをシェアできると嬉しいです！

昨日は、千葉の鴨川にいたのですが、海辺で見たお月さまも、満月とみまごうばかりにすごいパワフルなお月さまでした。

そして、海に昇る太陽や、氣持ちの良い潮風や波音からも、たくさんのパワーをいただいてきました！

ありがとうございます♪

また、来月から、いろいろなことが動き出しそうな予感♪

ちなみに、次の満月は3月1日です。

次も晴れると良いですね♪

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「今、幸せですか？」と質問されたら、あなたはまず何を思い浮かべますか？

以前、読んだ本に、世界的№1コーチのアンソニー・ロビンス氏のこんな言葉が載っていました。

「外にあるもの」を追い求めても幸せを得られるとは限りません。
「幸せを手にいれるのではなく、幸せに感じることのできる心を手に入れる」ことこそが大事なのです。

『幸せを感じられるチカラ』・・・私は、『幸感度』と呼んでいます。

普通の「好感度」は、他人から受ける評価ですが、この『幸感度』は、自分の氣持ち次第で、いくらでも磨き、向上させることができます！

それには、お部屋を整理したり、良い香りを漂わせたりという環境も大切ですし、自分が『今もっている幸せ』に氣づくことも大切！

ぜひ、この三連休に、あなたが、今もっている幸せをリストアップしてみましょう。

「毎日ゴハンが食べられる｣ということも、よく考えれば、「仕事があること」「健康であること」「夫が元氣なこと」「お米を作ってくれる人がいること」「それを煮炊きする火や電氣があること」・・・など、たくさんあります。

そういう今の幸せや感謝が、もっともっと大きな夢や喜びにつながっていきます。

それと、この幸感度アップ作戦には、アロマキャンドルも、かなり効果的！

キャンドルのゆらぎ炎は、脳をリラックス状態にしてくれますし、その場や自分自身のココロも浄化してくれます。

さらに、良い香りがハッピー状態を作り出してくれるでしょう。

『幸感度アップ作戦』、ぜひ、お試しください♪

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上野の森美術館での開催当初から、ず～っと氣になっていた「聖地チベット展」。

今回は、「ポタラ宮と天空の至宝」というサブタイトルの通り、チベット各地の寺院や博物館・宮殿などから、チベット密教の美術品や芸術品、医学や生活の美術品、楽器などが選ばれ、さらにその中の3割以上が国宝級というものでした。

自分でも不思議なのですが、私は、どちらかというと、仏教芸術の場合は仏像や仏画あなどの美術品に、キリスト教芸術の場合は教会や修道院などの建物に興味があるので、これは本当に行きたい！と切望していました。

年末に行く予定を組みながらも行けなかったので、最終日（1月11日）目前の今日、やっと行くことができました！

まず感激したのが、入口を入ってすぐのところに、おみくじ箱（のようなもの）があり、皆さん、そこに手を入れて、選んだ紙を読んで喜んでいます。

私も早速、挑戦！

引いたものを確認してみると、やはりおみくじのように小さくたたまれた紙に、「守りがみ」として、チベット密教の神々が書かれています。

ちなみに、私は「緑ターラー」という女神でした。

意味は・・・「緑ターラーは観音の涙から生まれた女神。ターラーは、サンスクリット語で〔救う〕という意味。苦しみを取り除き、金運財運を与えてくれる守り神。」ということだそうです。

思いがけないおみくじと、素敵な結果に大感激！！！

その後、本当に素晴らしい美術品・芸術品の数々を拝見しましたが、やはりインド・カシミール地方に隣接しているからか、如来像や釈迦像などは、日本とは違い、かなり彫りが深い感じです。

だからでしょうか、いつのまにか仏像を見るというよりも、一つの芸術品を見るような感覚になってきました。

特に千手観音像と、「タンカ」と呼ばれる曼荼羅は美しくて、言葉も出ないくらい感動しました。

あと残り3日ですし、きっと混雑すると思うのですが、興味のある方は、せっかくの機会なので、見ておいて損は無いと思います。

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もう初詣には行かれましたか？

関東地方は晴れて氣持ちの良いお天氣ですが、雪が降っているところにお住まいの方は大変だと思います。

どうぞ、充分にお氣をつけてくださいね。

さて、初詣のときには、去年お世話になったお札やお守りなどをお納めする方も多いですね。

昔、たぶん私が子供だった頃は、とにかく全部お納めして、お焚き上げしていただけたのですが、今は環境問題などがあり、紙や木・布などの燃やせるもの以外（金属やプラスチックなど）は受け付けてくれなくなりました。

神社などにも、燃やせないものは、自宅で処分してくださいと明記してあるところが多いですね。

でも、そのままゴミ袋に入れるのは抵抗がある・・・という方は、お清めする物を半紙などの白い紙か、大きい物は新聞紙の上に置き、その上から天然塩を左・右・左とかけて、そのままくるみ、感謝の思いを込めながら処分してください。

そうそう、今日は「初夢」の日ですね。

素敵な夢を見られますように・・・☆

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あけましておめでとうございます☆

お休みに入り、このＨＰを見て下さっている方は、普段よりも多くないかなと思いながらアクセス数を確認してみたら・・・思っていた以上にたくさんの方に見ていただいていて、とっても嬉しくなりました！

本当にありがとうございます。

とっても幸せです♪

今年も、お役に立つ情報や楽しく実行できる風水や運氣の上げ方などをご紹介していきますので、どうぞよろしくお願いします。

また、今年は、2月から素敵なプロジェクトがいくつかスタートします。

もう既に形になりつつあるのですが、発表できる段階になったら、すぐに！ご報告しますね。

今年も、あなたの中の、幸せや希望の種が、素晴らしい実りとなりますように☆

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今年も、開運旅行などでいろいろな土地や神社仏閣にご縁をいただくことができました。

そして、一年の締めくくりと感謝をこめて、今日は地元の神社に「年末詣で」に行って来ました。

もう既に、新年の準備も整っている中、今年と、そして先取りで来年のお礼をさせていただきました。

いつもの通りの今日と明日なのに、大晦日と元旦って、特別な感じがするから、本当に不思議ですね。

今年、収穫運の私は、本当にお仕事では、たくさんのご縁に恵まれました。
（まだ一応節分までは今年ですが・・・）

このブログやメールなどでも、たくさんの方と知り合うことができて、とても嬉しいです。

ありがとうございます。

どうぞ、来年もあなたにとって、素晴らしい年になりますように☆

心からの感謝をこめて・・・。

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「幸せになりたい」・・・歌のタイトルにもありましたし、よく聞く言葉でもあります。もちろん、私も、以前は何千回何万回か・・・数え切れないくらい言っていた言葉です。

でも、ふと最近思い返してみると・・・あれ？しばらく言ってない？？？ということに氣づきました。
しばらく・・・と言っても、たぶんここ10年以上は言っていないと記憶しています。

思い返してみると、今の仕事をしよう！と決意した頃からです。

「幸せ～♪」は、数え切れないほど言っていますが・・・。

もちろん、生活や仕事すべてが満たされて満足しているというわけではないのですが、例えば、以前でいうと、「風水の仕事をしたい」とか、今だと「本を出したい」「セミナーをしたい」など「〇〇をしたい」とか、「〇〇が欲しい」「〇〇に行きたい」などという氣持ちはあるのですが、「幸せになりたい」という言い方はしなくなっています。

確か、タイトルは忘れてしまいましたが、ある本に、『「幸せになりたい」と言うのは、自分が幸せな状態でないと認めている（脳や潜在意識に認めさせている）ことである』という主旨のことが書いてあり、それから言い方や思い方を変えたのでした。

今思えば、それは「引き寄せの法則」そのものなのですが、その当時は知らずに、それでも「なるほど！」と納得できるところがあったので、ひたすらに実行していました。

そして、そのうちに、氣がついたら言わなくなっていたのです。
（そのときは、童話「青い鳥」にとても共感し、心から納得できました）

それとともに、なんとなく楽天思考にもなってきましたし、ずいぶんと運も良くなってきたのです。

もちろん、環境を整える風水や、開運旅行にも行っていましたから、その相乗効果で、今があるのだと思います。（←これも楽天思考ですね）

ですから、私自身の経験から考えると、「これだけやっていれば幸せになれる！」というよりは、やはり考え方も環境も行動（話すことも含めて）も大切だと思います。

そして、まずは「やってみる」ことですが、一番手軽に無料ですぐに出来るものといえば、やはり「言葉＝話すこと」と「考え方」ですよね。

これらについては、斎藤一人さんや佐藤富雄先生の著作などは、ずいぶん参考にさせていただきました。

その中で、一番簡単に出来たので、今でも多く実践しているのは、いいことがあったら「ツイてる！ラッキー！」と言うこと、そして嫌なことがあったら（たとえ心の中で「う～・・・」と思っても）、「ありがとうございます」と小さくても口に出して言うこと。

これだけでも、本当に変わります。

最初は意識しないと難しいかもしれませんが、そのうち、無意識に「ラッキー！」と言っている自分に氣がつく日がきたら、しめたもの！！！

その日を楽しみに、取り組んでみてください。

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久しぶりに、髪をショートにしました。

今までも長くはなかったですが、肩につくかつかないかくらいという中途半端な感じが続いたので、思いきって短くしよう！と思い立ち、これも久しぶりの美容院へ。

実は、私は、最近、昔に比べると、ずいぶんと髪が細くなって減ってきたような感じがしていました。

特に心配はしていませんし、元々が太くて多い方だったので、やっと人並みになってきたかも・・・と思っていたのです。

ところが！！！

髪を切っていた担当の美容師さんが、「やっぱり多いですね～。髪。」と一言！

ずいぶん少なくなったかなと思っていたのですが・・・と伝えると、「いやいや、とんでもない」というお返事でした。

高校生～20代前半は、かなり長くしていて、ポニーテールにすると、その直径は、だいたい5～6ｃｍくらい、片手でつかむのがやっとという量でしたが、今は、たぶん、その三分の二くらいでしょうか。

そのことをお話すると、「元が多過ぎかも」と言われました・・・。

なかなか、人の髪をまとめて持つ機会も無いですから、どうしても基準が自分になってしまうので、こうして話を聞いてみないとわからないものだなと、改めて思いました。

職業柄、特に、いろいろなことを決めつけたりせず、ニュートラルな氣持ちを心がけていますが、まだまだ自分基準に考えてしまうところがあったと、またまた勉強になった日でした。

昨日は「中秋の名月」、そして今夜は「満月」でした。

雨模様のところもあったようですが、皆様は、お月見できたでしょうか。

月は、陰陽で考えると「陰」のパワーを持っています。

「陰」というと、暗いイメージがありますが、「癒し」や「思索」「優しさ」などのパワーがあり、また女性力もアップさせてくれます。

また、満月には「浄化」のパワーがありますから、満月の日の月光浴もおすすめです。

新月は、これから育っていくというパワーがあるので、パワーストーンを使い始めたり、お財布を使い始めたり、「何かを始める」というアクションが良いようです。

次の新月は、10月18日。

「月＝ツキ」のスタートパワーを何かに活かしてみてはいかがでしょう☆

もう、だいぶ前になりますが、「宝地図」というものを知り、毎年といっていいほど作っています。

これは、A3ほどの紙かコルクボードなどの中央に自分の笑顔の写真を貼り、その周囲に欲しいものや、なりたい人などの写真を貼っていくというもの。

それを目に付くところに飾ったり、携帯の待ち受けなどにしておくと、脳や潜在意識に働きかけ、思うものを引き寄せられる・・・というものです。

私も、実際に、いろいろな願望を叶えることができました。

それを広められているのが、望月俊孝氏で、その他にも、フォトリーディングやレイキなどのセミナーもされています。

私は、当時の家が近かったこともあり、数年前にレイキを、そこで取得しました。

言わば、そこの「卒業生」でもあるので、時々、メルマガで勉強になるメッセージをいただいているのですが、今回のメッセージも、とても素晴らしかったので、皆様にご紹介したいと思います。

（掲載に関しては、“出典：望月俊孝氏”ということが明らかであればOKとのことでした。）

それは「神様ナイス」という言葉です。

望月氏が、岡保和秀さんという方から教えていただいた言葉だそうですが、

か　感動するね！
み　見事だね！
さ　さすがだね！
ま　真似したいね！
ナ　なるほどね！
イ　いいですね！
ス　素晴らしいね！

という内容です。

そう、これは、すべて「誉め言葉」なのです。

これらの言葉は、相手も幸せな氣分になりますし、言った自分にも「貯徳」となって返ってきます。

また、ちょっと氣持ちが凹んでいるときなどは、鏡の中の自分に向かって言ってあげると、内側からパワーが湧いてきます☆

ぜひ、覚えて、使いまくってください♪

＊写真は、松江の「神魂（かもす）神社」のお守り。今年、友人からいただきました。
このご神紋は、毎年十月十一日に全国の神々が集まられ、十八日迄御滞在になることになっているため、神々が御集合になる目標として神在の十月を象形したものと伝えられているそうです。そう、確かに「有」という字は、「十」と「月」から成っていますよね。とても素晴らしいお話だと感動しました。もし、出雲に行く機会がありましたら、（特に10月は）こちらの神社にも立ち寄られてはいかがでしょうか。

昨日は、縁あって、shibuya O-EASTで行なわれたKalafina（カラフィナ）さんのコンサート「Kalafina LIVE2009 "storia"」に行って来ました。

おかげさまで、椅子席に座らせていただいたのですが、１Fはもう立錐の余地も無いくらいで、ものすごい熱氣！

実は、この「縁」というのが、『黒執事』つながりで、このKalafinaさんは、アニメ「黒執事」シーズンⅠのエンディングを歌っているのです。

私のあまりの「黒執事」好きが広まった（？）おかげか、この日、お招きいただいたのでした。
本当にありがとうございます。

でも、黒執事つながりを差し引いても、この日のLIVEは素晴らしいものでした！

元々、黒執事のエンディングである「Lacrimosa」も、とても厳かで素晴らしい楽曲だと思っていたのですが、メンバー3人とも、可愛らしく、驚くほど声が綺麗で、歌も素晴らしく、この日は、バラードはもちろん、ゴシック風の壮大な楽曲やアップテンポの曲なども、好みの感じのものばかりで、本当に楽しませていただきました♪

“アニメの曲”というよりも、サラ・ブライトマンやイル・ディーヴォのような「クラシカル・クロスオーバー」のような感じですから、大人でも充分に楽しめるのではないかと思います。

写真は、「黒執事サウンド・コンプリート BLACK BOX」です。

これは、アニメ「黒執事」のサウンドトラックですが、舞台が19世紀末のイギリスで、主役が貴族ということもあり、クラシックっぽいものや、私が大好きなグレゴリオ聖歌風のものなどが多いのが嬉しいです。

シーズンⅡの放映も決まったようなので、今から、とても楽しみにしています☆

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昨夜は、神宮の花火大会に行ってきました♪

といっても、球場に行ったわけではなく、ごく近くのビルの中から見せていただいたのです。

球場がほとんど見渡せるロケーションで、ビルの10階、しかも球場側が前面ガラス張りという、奇跡的な場所にご招待いただき、美しい花火と音を堪能しました。

特に、球場内のナイアガラは、上から見下ろす形だったので、そんな場所から見るのも初めてですし、とても圧巻でした。

もちろん、打ち上げられる花火も、本当に美しかったです。

写真だと、あまり美しさは感じられないのが残念なのですが、新宿のビル郡をバックに、本当に素敵でした。

今年は、風水的にも「花火」もラッキーアイテムの一つ。

そんな年に、こんなに花火を堪能できて、本当にありがたいです。

もちろん、自分で花火をするのも◎！

今月は特に、色が変わっていくものがおすすめです。

（後始末はきちんとしてくださいね）

それと、今年は本当に浴衣、それもカラフルなものを着ている方が多くて、すれ違うだけでも、ちょっと嬉しい感じでした。

「美」に関することが運を呼び込む今年ならではのことでしょうか。

こういう素敵な習慣は、どんどん広がっていってほしいです☆

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最近、ハマっているのが、携帯で読む小説・・・と言っても、「ケータイ小説」ではありません。

「青空文庫」というサイトに載っている小説なのです。

PCではよく利用していたのですが、最近、携帯サイトも利用するようになりました。

ご存知の方も多いと思いますが、この「青空文庫」には、著作権の消滅した作品が主に収録されています。ですから、最近の（というか戦後の）ものは殆ど無いのですが、逆に戦前の珍しい作品や廃刊になってしまった作品を読めるのが、とてもありがたいです。

芥川竜之介や夏目漱石、森鴎外などの作品も揃っていますし、何より嬉しいのが、戦前の探偵小説もたくさん収録されていることなのです。

特に、大好きな浜尾四郎、甲賀三郎、久生十蘭、小栗虫太郎などの作品は、出版されているものもありますが、とても分厚くて重たいので、携帯で読めるのは、本当に助かります。

また、小川未明などの童話もあるので、ちょっとホッコリしたいときなどは癒されます。

活字中毒だけど、荷物は増やしたくない！という時にはおススメです♪

最新の機器で、古典などを読むというのも、なかなか不思議な感覚ですが、風水や氣学なども、古代の智慧（哲学）を現代に応用しているわけですから、共通するところもあるのかも？！

メールでもそうですし、お会いした方からも、「美怜さんのようにポジティブになりたい」という嬉しいお言葉をいただくことがあります。

とても嬉しいですし、ありがたいことです。

実は、私も氣学を始めるまでは、かなりのマイナス思考で、異常なほどの心配性でした。
もしかすると、一日のうち、半分くらいは、起こりもしないことや、まだまだ先のことを、ひたすら心配しては落ち込んだりしていました。

氣学を始めてからは、なんとか前向きにいろいろなことにチャレンジしたり、開運旅行で出かけたりして、少しずつポジティブになってはきていましたが、自分では「何となくイマイチ」な感じはぬぐえませんでした。

そんなとき、たぶんウェイン・W・ダイアー博士の本だったと思うのですが（タイトルは覚えていないのです・・・そして、もし違う方の本でしたらスミマセン）、「アメリカでは、スーパーポジティブな人のことを、『ポリアンナのような』という」と書いてあったのが、とても心に響いてきました。

ちょうど、カウンセリングの仕事をしよう！と決心した頃で、楽天思考を望んでいましたから、早速読んで、とても感動しました。

（実は、小学校の頃にも読んだことがあったと思うのですが、その頃は、冒険小説の方が好きだったので、あまり記憶に残っていなかったのです）

ポリアンナとは、エレノア・ポーター原作の小説（「少女ポリアンナ」・「ポリアンナの青春」）の主人公で、とにかく前向きな女の子です。

amazonでは、

「11歳のポリアンナは、牧師の父を亡くして孤児になり、母の妹である独身のポリーおばさんに引き取られた。天真爛漫なポリアンナは持ち前の明るさで、子ども嫌いの気むずかしいポリーおばさんや、孤独に暮らす金持ちの老人など、周囲の人々を変えていく」

と紹介されています。

この本の中で、私も実際に試して面白かったのが、「喜ぶゲーム」です。

これは、起きることすべてに「楽しみ」を見出すゲームなのですが、始めてから、本当にたくさんの「氣づき」がありました。

氣学でも風水でも、『氣＝エネルギー』に関わるものですから、たとえ運氣が弱っているときでも、本人の持っている氣が明るく強く元氣であれば、ネガティブなものを跳ね返すパワーもありますし、多少のことではビクともしません。

逆に、あまりに楽天的すぎて、繊細さに欠けたり、大ざっぱになりすぎるところもあるような氣もしますが。（もしかすると私だけかもしれません・・・）

でも、「楽天思考」を目指している方には、とても良い教科書になるのではないかと思います♪

今日は、一年ぶり（？）のお誕生日♪

いつからか、自分の中で、『お誕生日＝最高の感謝の日』となってきました。

両親には、『産んでくれて、育ててくれてありがとうございます』

妹には、『いつも明るく支えてくれてありがとうございます』

ご先祖様には、『命をつないでくださって、見守っていてくださって、ありがとうございます』

パートナーには、『出会ってくれて、いてくれて、ありがとうございます』

友人には、『いつも、温かい思いやりをありがとうございます』

そして、今まで関わってくださったたくさんの方々、これを読んでくださっている皆様、本当に、心から、『ありがとうございます』

そしてそして・・・

あなたにも

生まれてきてくれて、ありがとうございます☆

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「どうしてもネガティブな方に意識がいってしまう」、「自分って嫌な人間だと思ってしまう」、「自分はこんなに大変なのに、あの人だけ幸せそうなんて許せない」・・・前回いただいたコメントにもありましたが、こんなふうに考えてしまうこと、ありますよね。

もちろん（？）、私もありました。
もうずいぶんと前になりますが、1年くらいはそんなことから抜け出せずに、モンモンとしていました。

「なんとか前向きになろう！」、「楽しいことに目を向けよう！」と思って、その時は少しだけ元氣になるのですが、目の前の現実を見てしまったりすると、またまたネガティブな思いが湧き上がってきてしまいます。

それでも、何とか開運旅行だけは続けていたのですが、そんなある日、ドラマを観ていたら、『乗り越え中』という言葉が、心に飛び込んできました。

いきなり、ポジティブに転換することは難しいけれど、これなら出来るかも！とひらめいたのです。

「今から変えよう」「今から乗り越えよう」と思っても、どうしても今のネガティブな状態と見えないゴールに意識がいってしまい、心が折れそうになってしまっていました。

でも、「乗り越え中」とか「好転中」と思うと、もうすでにスタートしてるということですから、とりあえず今できることをしよう、今日行けるところまで行ってみよう・・・などと、『今』と『これから』に目を向けることができます。

それでも、どうしても辛いときは、『乗り越え中、乗り越え中』と呪文のように、自分に言い聞かせていました。

そうしているうちに、開運旅行の効果も出てきて、自分自身も運氣も少しずつ前向きになり、新しい素敵な最高のパートナーにめぐり合えたのです☆

人間ですから、今でもたまにネガティブなことが頭をよぎったり、心が折れそうになったりするときもありますが、今は「乗り越え中」ではなく、『キャンセル！キャンセル！』という言葉を使っています。

もしも、今、そんな状況でしたら、ぜひ、これらの言葉も試してみてください。

そして、ご自分に一番しっくりくる言葉を使ってもらえれば嬉しいです☆

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昨日のブログに

『例えば、どんなに開運旅行にたくさん行っても、普段からネガティブなことや不平不満を多く言葉にしていたり、人に親切にできなかったり、笑顔が無かったりという生活をしている人は、なかなか運氣の上昇を実感しづらいと思います。（でも、ご自分の状態に氣づき、なんとかしようと思えば、強運体質に改善することはできますから大丈夫です）』

と書きましたので、今日は強運体質への改善の第一歩を。

自分がネガティブな状態にあるときや、波動が低いとき、エネルギーが無いとき、そしてそれに氣づいたとき・・・こういうときって、つい無理してしまいがちです。

特に、真面目な方ほど、「こういうときはポジティブにならないと」と、頑張りすぎてしまいます。

でも、元々エネルギーが少ない状態なので、なかなか結果が出ず、それで余計に焦ったり、落ち込んだり・・・。

もちろん、落ち込んだときにポーズだけでも笑顔を作るとモチベーションが上がったり、「大丈夫」という言霊で救われるのも事実ですが（特にこの「大丈夫」は効果あります）、そこまでもいけない状態もありますよね。

そういうときは、そのネガティブな感情を見ないフリをして避けたりするのではなく、いったんその感情を受けとめ、そんな自分に対して、愛情や思いやりを注いであげると良いのです。

思いっきり泣いても良いし、親や友達に甘えても良いです。

何かしてみたいと憧れていたことがあったら、それをしてみるのもOK。

ガマンするのではなく、自分のために何かしてあげる・・・そして、そこから感動や喜びが、また湧き上がってきます。

そうすると、滞っていたエネルギーが活性化して、積極的にいろいろなことに取組めるようになってくるのです。

ヘンデルの『リナルド』というオペラの中に、「私を泣かせてください」という有名なアリアがあります。

「涙の流るるままに」とも言われているようですが、これは、恋人の騎士リナルドと引き離され、敵に捕らわれた女性アルミレーナが、

“私を一人で泣かせてください　残酷な運命に　
　溜息をつかせてください　失われた自由に
　私の悲しみの鎖を打ち砕くは　哀れみだけ”

と、恋人を想い、自分の境遇を嘆き悲しむ歌です。

こんなふうに、自分の感情をありったけ受けとめて、それを癒してあげてください。

そうそう、でもこのオペラは、最後はリナルドが救いに来てくれてハッピーエンドで終わるのです♪

結構、縁起が良い歌かも☆

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皆様は、お正月、どのように過ごされましたか？

実家も親戚も都内の私は、特に帰省もせず、自宅で穏やかな新年を迎えました。

そして、そんな私が毎年楽しみにしているのが、2日と3日に行なわれる箱根駅伝です。

元々、マラソンを観る（あくまで観るだけ）のが好きでしたが、お正月という特別な時期と箱根という大好きな場所が舞台となっている、この駅伝に、いつからかとても興味を抱くようになっていました。

中でも、一番心惹かれるのは、やはり往路5区（箱根の山登り）です。

『山の神』と言われた、順天堂大の今井選手が卒業して2年。

今年はどうなるだろうと思いながら観ていましたが、『新・山の神』こと東洋大の柏原選手がものすごい快走で、往路初優勝を飾り、その勢いのまま、翌日の総合優勝につながりました。

ただ驚いたことに、優勝後、恒例となっている胴上げは行なわれず、選手一同、走ってきた道と沿道の方に向かって、深々と一礼したのでした。

これには理由があり、実は、この大会の数ヶ月前に、駅伝ランナーではありませんが、同じ陸上部員による不祥事が起き、監督も引責辞任をするなど、大会の出場が危ぶまれたそうです。

それでも、いろいろな方の尽力で出場できることになり、監督代行を始め選手達は、とにかく勝つことも大切な目標だけど、それ以前に、まず支えてくれている方たちへの感謝の氣持ちを第一に胸に抱き、走ったということでした。

また、スカウトマンでもあった監督代行が集めてきた、今の選手達は、中学・高校時代は、ほとんど無名の方たちだったそうです。

それでも東洋大にとスカウトしたのは、『今は優勝経験や記録などは出していないが、真面目に一生懸命やっている子に結果が出せないわけが無い』と信じていたからとおっしゃっていました。

真面目に一生懸命コツコツ努力すること。

試練も真摯に受け止め、めげず、感謝の氣持ちを忘れずに持ち続けること。

これらを考えると、今回の優勝は自然の流れだったようにも思えます。

いろいろなことを乗り越えてきたご褒美だったのかもしれませんね。

年の始めから、また、たくさんの氣づきを得られて、とても良いお正月になったのでした☆

皆様、明けましておめでとうございます！

2009年は、己（つちのと）丑（うし）九紫火星の年で、これらのエネルギーがメインテーマとなる年です。

十干（じゅっかん）の『己」は、「筋道を通すこと・正しく整えること・ものごとが起き上がってくること」

十二支の『丑』は、「結ぶ・曲がりくねつつ伸びる・時期を見る・変化」

『九紫火星』は、「火・太陽の光・離合集散・明徳・知性・美・直感・芸術」

自分自身の運氣とともに、これらのテーマを意識すると、2009年の運氣を最大限に活かすことができます。

どうぞ、あなたにとって、ますます素敵な年になりますように☆

今年もよろしくお願いいたします。

いよいよ、2008年も今日でおしまい。

運氣的には、2月4日・立春が一年の区切りですが、大晦日＆元日も一年の大切な区切りです。

（その他に、お誕生日も自分なりの区切りになる日です）

大掃除が間に合わなかった方でも、玄関やトイレだけでも綺麗にして新年を迎えられるように準備してみると違いますよ♪

そして、

心からお祈り申し上げます☆

今年も、あっという間にクリスマス！

昨年末から今年前半にかけては、とても慌しかったので、本当に「もう？！」という感じです。

一白水星の私、今年は、なかなか思うようにコトが進まず、何かしようと思うと、いろいろな事情で出来なくなったり、行き詰まり感を感じることもありましたが、「こういう年になるだろう」ということはわかっていたので、いざそうなっても慌てず、冷静に対処することができました。

でも！
大変なときだからこそ、よけいに、家族やパートナー、友人など周りの人たちの存在への感謝と絆が、いちだんと深くなったのでした。

だから、プラスマイナスゼロ・・・ではなく、今年もプラスの方が断然多い年でした♪

皆様も、穏やかで楽しい、幸せなクリスマスを迎えられますように・・・☆

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「引き寄せ法」で大切なのは、願いが叶った状態やハッピーなことをイメージすることなのですが、そうは言っても、エネルギーが弱っているときには、なかなか難しいもの。

そして、そういうときには、アンハッピーなことを引き寄せやすくなってしまいます。

「悪い時には悪いことが重なる」と、よく言いますが、エネルギーが弱くなると、考え方もだんだんネガティブになってきてしまいます。
そうすると、そのネガティブな波動に合うアンハッピー（アンラッキー）なことが起こり、「また次もきっと良くないことが起きるに違いない」と考えてしまい、まさにその通りにアンハッピースパイラルを呼び寄せてしまうのです。

でも！
アンハッピーなことを引き寄せられるということは、逆にハッピーなことも引き寄せられるということです！

ですから、「自分は良くないことばかり引き寄せてしまって・・・」という方は、ちょっと考え方を変えるだけで、たくさんのハッピーなことを引き寄せられる体質ということになりますよね♪

ただ、私もそうでしたが（実は昔は筋金入りのマイナス思考人間でした）、いきなりプラス思考に変えようとしても、なかなか無理があります。

そこでおすすめなのが、≪休憩作戦≫。

いつの間にか、ネガティブロードを歩いてしまっていた・・・つまり、ネガティブな考え方・氣分でいるということを自分で認め、とりあえずその道はそれ以上進まないように、立ち止まって休憩してみる。

そして、自分は本当はどこに行きたいのか、何を望んでいるのかなど、目標あるいはゴールを考え、そのために必要なことリストアップしたり、自分にチカラを与えてくれるような言葉や写真などを集めてみる・・・などをしてみると、そちらに意識がフォーカスしてきて、だんだんとワクワク感が湧いてきます。

今年一年、なんとなくイマイチだったという方も、年末の数時間、この作業をお試ししてみてはいかがでしょうか☆

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『人生の波』とよく聞きますが、これに乗っているかどうかを確認するのにも、内的なメッセージと外的なメッセージがあります。

内的メッセージは、自分自身の感情で、楽しさやワクワク感、喜び、嬉しさ、幸福感、充実感、達成感、などを感じられるのであれば、ハッピーな波に上手に乗っていることになります。

また、外的メッセージとしては、たくさんのシンクロニシティが起きてコトがスムーズに進んだり、思ってもみなかったところから助けられたり、ある日突然「スイッチON」の状態になって努力が実ったり・・・そういうときも、まさに波に乗っている状態です。

反対に、やりがいを感じなかったり、どんなに一所懸命に取り組んでも、ことごとくうまくいかないということもあります。

この場合は、波に逆らっていたり、道や方法が違っている場合が多いようです。

私も、このようなときがありました。

カウンセラーとしての仕事を始めてからのことですが、知人からの依頼で、どうしても一日だけある仕事を手伝うことになりました。

内容はPCを使ったデータ作成ということで、OL時代もしていた仕事ですから、それほど心配はしていなかったのですが、不思議なほどトラブルに見舞われました。

何度も確認していたにも関わらず、聞いていた時間と違ったり、先方の担当者が不在だったり、データが無かったり・・・。

このとき、「これはカウンセラーとしての仕事に専念するようにというメッセージかも」と思ったのでした。

第56代ニューヨーク州知事だった、マリオ・クオモ氏の言葉に

正しくないと感じることをするたびに、まずい結果に終わった。

というものがあります。

自分では、頼まれたことだし、慣れている仕事なので、それほど重くは考えていなかったのですが、あの時のことがあったおかげで、今の仕事に専念できているのかもしれないと、今は思います。

今の状態に迷っている方や悩んでいる方も、何かのメッセージが発信されているかもしれませんから、身の回りのことにフォーカスしてみてくださいね☆

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海外出張のお土産に、ベルギーチョコをいただきました♪

おいしいのはもちろんですが、こうして、パッケージやデザイン、形が素敵なお菓子は、やっぱり幸せな氣分にさせてくれます。

ありがとうございます。

このチョコレートをいただいていて、ふと、このブログのことを思いました。

まだ、他のところでブログを書いていたときのことですが、一度だけ、昔のいろいろ大変だったことを書いたことがありました。

私としては、他意はなく、『考えられないくらい大変だった私でも強運と幸運をゲットしたので大丈夫ですよ』というメッセージを込めたつもりだったのですが、と～っても信頼しているある方から、「このブログでは、ああいうのは書かない方が良いのでは」というご意見をいただいたのです。

幸せを応援するブログなのだから、過去の不幸話を書くよりも、もっと幸せな氣持ちになるような内容の方が読む方も楽しいのではないかという、お心遣いからでした。

カウンセリングのときなどは、内容に応じて、同じような状況の方には、ご参考になるようでしたらお話していますが、それ以外では、なるべく前向きなお話をするようにしています。

言葉や思考が、自分の人生（未来）を作るとわかってからは、ますますハッピーなことをたくさんお話したり書いたりしよう！と心がけています。

それと、人と比べることは控えようと、これも氣をつけています。

人のことを氣にすると、どうしても自分のマイナスの面ばかりに意識が行ってしまいます。

それをバネにして一歩進んだり、反省してより良くしよう！と思えるようなことなら良いのですが、「自分には出来ない」とか、「あの人はあんなに成功しているのに自分は結果が出せない」と落ち込んでしまうくらいなら、「自分は自分！よく頑張ってる！」と自分を誉めてあげる方が楽しいかなと思うので。

最近話題の「引き寄せの法則」でも、そのようなことが書いてありましたね。

もちろん、生きていれば大変なことも悩みも苦労もありますが、言葉・思考・潜在意識は、なるべくハッピーな内容を詰め込んでおくのが良いようですね♪

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来年の開運旅行に役立つ内容になっています。
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これは、今お氣に入りのローズクオーツの薔薇と水晶の指輪です。

ローズクオーツは、恋愛運向上で有名な石ですが、それだけではなく、女性にとっては、とてもありがたい石なのです。

女性らしさや、優しさ、癒し、慈愛、許し、自己愛、自己肯定なども促進してくれますし、ある雑誌の実験では、20代から40代の女性を対象に、この石を一分間持ってもらったところ、お肌の水分量が上がり、張りと潤いが増してきたそうです♪

そんなときに見つけたのが、この指輪！

薔薇も女性には嬉しいアイテムですし、指輪なら常に肌に直接触れているし、周りの石は水晶だし、（しかもプチプライス！）、これはもう手に入れるしかない！と即決でした。

お肌の水分量は測っていませんが、これから乾燥が氣になる季節・・・。

東洋医学でも、秋は「燥邪（そうじゃ）」と言い、乾燥から体調をくずしやすい季節になります。

体の方は、ネギや生姜などを使ったレシピ、杏仁豆腐などがおすすめ。

そして、お肌にはローズクオーツ！

そういえば、愛用のグロスの一つにもローズクオーツが入っているものがあります。

最近は、別のものをメインに使っていましたが、またこれをメインにしようかな。

キラキラ輝きもあるので、来年のエネルギーも一緒に取り込めそうです☆

どうしても行きたい！と思っていた「永遠のベルサイユのばら展」（7/29～8/3　日本橋三越本店）に、やっと行ってきました！！！

「週刊マーガレット」で、初めて読んで、衝撃を受けたのが、３５年前・・・。

小学生ながら、絵の美しさや、それぞれのキャラクターの魅力にとりつかれ、毎週毎週楽しみにしていましたし、フランス革命や世界の歴史に興味を持ったのも、「ベルばら」のおかげです。
当時、買った単行本は、もう数え切れないくらい読み返しています。

この展示会では、300点を越える原画や、オスカルが、その生涯にただ一度だけ着たドレスを完全再現したものが展示されています。

原画の方は、物語の順番に並べられており、漫画をそのまま原画で読むという贅沢を味わえますし、感動もひとしおで、特に「ツボ」の場面などは、かなり涙腺がゆるみます・・・。

ドレスも、また素晴らしく、その前から動きたくないくらいの出来ばえでした♪

出口には、宝塚歌劇団月組で初演したときのポスターがあり、これも感動でした☆

これは、今思うと、両親に感謝なのですが（子供のお小遣いでは無理なので）、実は、私のプチ自慢の一つが、宝塚の全組の初演を観ていることなのです♪

そして、大きな心の財産でもあります。

子供の頃は、それなりに共感したり涙したり夢見たりしていましたし、それ以降、年齢を重ねるごとに読んでも、色あせず、その年齢なりにわかることや感動することがあるのは、素晴らしいと思います。

なんだか、またまた読み返してしまいそうな予感です☆

私は、音楽は、とっても好きで、それこそ浪曲やクラシックからハードロック、ジャズ、シャンソン、ハワイアン、J-Pop、アニソンまで、アーティストの好みはありますが、ジャンルは何でも聴きます。

先日、久しぶりに、フジコ・ヘミングさんのピアノの聴いて、まったく哀しくもないのに、なんだか胸が切なくなって、涙が止まりませんでした。

出かける前だったので、少し氣分を変えようと思い、大好きなアニメの主題歌集を聴いて、パワー充電したのですが、香りや色とともに、いつも聴いている音楽も、私たちの潜在意識に深く関わってきます。

また、風水的にも、鐘の音で空間を浄化する作用があったり、音楽で『陽の氣』を取り込んだり、「音」は、とても重要な環境を作るファクターの一つです。

ですから、これもバランスが必要になってきます。

昔、あるロックミュージシャンが、家ではクラシックしか聴かないと知って、とても意外でしたが、今思うと、とても素晴らしいことで、彼はそうして、バランスを上手にとっていたのだと思います。

自分自身が少し落ちこみ氣味だったり、失恋などネガティブなことがあったときって、最初は明るい曲など聴く氣になれず、悲しい曲を選んでしまいますが、それも癒しになりますから、それもOKです。

少し立ち直ってきたら、元氣が出る曲を聴いて、パワーをもらいましょう☆

そして、これは恋愛運アップにも、もちろん応用できます♪

「好きで好きでたまらない！」という自分の氣持ちを代弁してくれる曲もそうですが、「告白してもらいたい！」「大きな愛に包まれたい！」というガールズは、そういう曲を意識的に聴いて、ハッピー恋愛モードを高めることが大切☆

最近の曲で良いなと思ったのは「Sunset Swish（サンセットスウィッシュ）」の「I Love You」という曲です。

これは、結婚情報誌「ゼクシイ」のCMでも使われているので、ご存知の方も多いと思いますが、タイトルはもちろん、女性なら言われてみたいと思うような言葉がストレートに歌詞になっていて、ハッピー恋愛モード全開です♪

もちろん男性にもおすすめですよ☆

『ドリカムノート』といっても、アーティストのDreams Come Trueとは無関係で、本当の意味の『夢を叶えるノート』ということです。

今まで、「宝の地図」や「マインドマップ」などを作って、楽しい結果を得ることができているので、もちろん、地図作りも続けますが、時間と集中力を必要とするのが難しいところでもありました。

もちろん、作るまでの資料集めや作業の時間も潜在意識に働きかけるので、必要な時間ではありますが、「これが叶うと嬉しい！」と一つか二つ思いついたときでも、思うような写真が見つからなかったりして、思いついたときと地図作りの間に、タイムラグがあり、ワクワク感が微妙だったりすることも。

そこで、思いついたときに、すぐに書けるように、ノート形式にしてみました。

書き方は、「宝の地図」と同様に、「○○が手に入りました。ありがとうございます。」とか、「○○の仕事がスムーズに進む」など、すでに叶った現実のこととして、２行ほどあけて、書きます。

もちろん、あれば写真などを貼ってもOKです♪

叶った項目は、シールを貼ったり、しるしをつけたりして、簡単に叶った時期や内容を書いておきます。
これは、読み返したときに、「叶う」という実感を得るのに大切です。

私も、まだ書き始めたばかりですが、ここから、また夢が広がっていくのが楽しみ♪

また、経過をご報告しますね☆

沸点（沸騰点）と融点（融解点）・・・それぞれ、水が沸騰し始める温度と、固体が融けはじめる温度のことです。

両方とも、熱（エネルギー）などを加えることで、液体や固体に変化が表れてくる境界ですね。

私は、今まで自分を振り返ってみたり、クライアントの方や周囲の方を拝見したりして、人にもこういう境界となる瞬間というのがあるのではないかと思います。

そのエネルギーというのは、努力であったり、日々の行動や考え方であったり、吉方パワーであったり、環境を整えることであったり、たぶん一つだけではなく、それぞれが相乗効果となって、ある一定の境界に達したときに、とてつもないパワーを発揮するのではないでしょうか。

ただ、難しいのは、液体や固体の変化点と違い、「どこまで」という境界が人それぞれだということです。

だから、それは続けるしかない・・・ということになりますが、自分の夢を実現させた方たちは、皆さん、それを続けてきた方たちです。

「アランの幸福論」（ディスカヴァー社刊）に、こんな言葉がありました。

『幸せになろうとする努力は、けっして無駄ではない。意志の力は、人が思っているよりずっと幸せをもたらす大きな要因なのだ』

『心から希望を持てば、あらゆることが幸せの源になる。心からの希望には、ものごとの流れを変える力がある』

希望を持って、努力すること・・・これが早くあなたの幸せと夢の沸騰点につながりますように☆

「ポジティブ思考が良いのはわかっているけど、どうすればそうなれるのかがわからない・・・」

そう思っている方って、結構いらっしゃるのではないでしょうか。

実は、私もその一人でした。

祐気取り（開運旅行）などを始めてみた15年前も、どちらかというとネガティブ思考で、根拠はありませんが「きっと幸せにはなれないだろうな」と、漠然と考えていました。

そんな考えでしたから、祐気取りの効果もイマイチで、そうすると「やっぱり・・・」とまた落ちこみ、『負のスパイラル』に入ってしまう・・・という繰り返し。

そんな時、かなりダメージを受けた出来事があり、ずいぶん落ち込んだり悩んだりしましたが、やっと『本気で幸せになりたい！』という思いが湧いてきて、祐気取りも真剣に取組むようになったのです。

それとともに、このネガティブ思考も変えたい！と、これも本気で考えるようになり、それからは、とにかく映画や小説などもハッピーエンドのものだけを選ぶようにしたり、自己啓発などの本も『苦行』っぽいものはやめて、楽しく氣楽に出来るものなどを選ぶようにしました。

中でも、「赤毛のアン」や「ポリアンナ」などは子供の頃に読んでいたのですが、読み直してみると、たくさんの発見や氣づきがあり、今更ながらスゴイ！と感動しましたし、ポリアンナのハッピーチェンジ遊びは、実際に自分の生活にも取り入れてみました。

そして、続けること、１年以上・・・氣がつくと、ポジティブと言うか『お氣楽』に生まれ変わってしまっていたようです(^_^;)

江本勝さんの「水からの伝言」などでも有名な実験ですが、水の入っているボトルを２本用意して、１本には「ありがとう」などのポジティブな言葉、もう１本には「ばかやろう」などのネガティブな言葉を書いて一晩置き、その各ボトルの結晶を調べてみるとポジティブな言葉の方は本当に見事で綺麗な結晶に、ネガティブな言葉の方は、形が崩れた結晶になっています。

人間の体の70％が水分でできていることから考えると、やはり使ったり見たり聞いたりする言葉って、とても大切ですよね。

これがすべてではないかもしれませんが、私がポジティブ体質になることができたのは、意識してそういうものを見たり聞いたり話したりするようにしたのも、大きな原因だったのかなとも思います。

試してもマイナスにはなりませんし、たぶん何か得るものはあると思うので、興味のある方は、試してみてくださいね☆

お天気の良かった週末、思い立って、八景島シーパラダイスに行ってきました。

急だったので、ご馳走は作れませんでしたが、ちょっとしたお弁当も持って、ピクニック氣分です♪

私も同行者も初めてでしたが、電車の乗り継ぎもスムーズで幸先の良いスタート！

今回は遊園地ではなく、水族館を目当てに行きましたが、３館もあり、普通の水族館、イルカ館、そして海の動物と直接触れ合える「ふれあいラグーン」というところでした。

どの水族館も綺麗で、職員の方たちの動物に対する愛情が伝わってきて、とても氣持ちの良い空間でした。

そして、すべてに水中トンネルがあり、上からも下からも動物たちを見ることができます。

ふれあいラグーンでは、係りの方の誘導で、イルカに触ったり、一緒に泳いだりすることもできるそうですが、私が一番感動したのは、鯨の鳴き声を直接聞くことができたこと！

プールにイルカ４頭と鯨が２頭いて、追いかけっこや、ジャンプして遊んでいるところ、おやつをもらって楽しそうに鳴いている（歌っている？）ところに出会えます。

とっても楽しく、癒され、また元氣をもらえた、素敵なところでした☆

素晴らしい出会いと休日に感謝です☆

「Time to say goodbye」

この歌を唄いたいために声楽を習いだしました。

カラオケでは、何とかそこそこは唄えるものの、曲があまりに素晴らしいので、自分の中で、きっちりと唄わないと申し訳ない！という思いになったのです。

イタリア語なので、最初はあまり意味を把握していなかったのですが、聞いていると、とっても前向きな力強さが、体の中から湧き上がってくるように感じていました。

そして、今回、改めて、歌詞を確認して、さらに感激！！！
（ちょっと遅すぎですが・・・）

歌詞の一部は、こうです

いままでに見たことも訪れたこともない場所を
わたしはこれから　あなたとともに航海していく
船に乗って　海を越えて
もう　どこにもなくなってしまった海を
あなたとふたり　蘇らせよう
あなたと行こう
あなたと旅立とう

どこにもなくなってしまった海・・・それは、人によっては、愛かもしれないし、希望かもしれません。

これは愛する人と過ごすこれからの人生への旅立ちの歌ですが、人生に希望の種を見つけるお手伝いをする仕事をしている者にとっても、共通するのではないかなと思ったのでした。

お誕生日のこの日。

たくさんの方から、お花やカードやメールをいただきました！
本当にありがとうございます☆

素敵なメッセージを読みながら、さだまさしさんの「Birthday」という歌を思い出していました。
中でも、一番好きなのは

幸せをありがとう
ぬくもり届きました
なによりあなたが元気でよかった
宝物をありがとう
思い出届きました
生まれてきてよかった

というところです。

メッセージは、とてもキラキラしたものばかりで、送ってくださった方が、皆さんお元気なんだなと、安心したり、嬉しかったり！

こんなふうに思っていただいて、本当に幸せですし、生まれてきて、生きてきて良かったなと、心から思えます☆

一生に一回しかない一年、大切に過ごそう！と、改めて決意しました。

私は、一年のうちには３つの年の始まりがあると思っています。

一つは、もちろん一月一日。

二つめは、東洋哲学での年の始め・・・つまり立春。

そして、三つめは『お誕生日』です。

一月一日も立春も、その年の新しい「氣＝エネルギー」を、みんなにもたらしてくれます。

そして、自分のお誕生日は、○○歳という一生に一回しかない一年をスタートする大切な記念日です。
自分がどのように過ごすか、決めておくのも良いですし、その日にどんなことが起きて、どのように感じたのかということも、その後の一年を過ごすヒントになります。

また、お仕事の関係で、年末が忙しかったり、２月が忙しかったりと、いわゆる「年末の大掃除」が出来なかった方にもチャンス！！！

2008年の初めには間に合わなくても、「○○歳の私」のスタートには間に合います☆

もちろん、年末に大掃除をされた方でも、また新たなスタートとして、お誕生日前に身の回りの整理をするのは、強運力を活性化してくれます♪

いろいろなことがありますが、本当にすべての方が、素晴らしいお誕生日を迎えられますようにと、心から願わずにはいられません。

そして、これを読んでいるあなたへ・・・
生まれてきてくれて、ありがとう☆

すべてのご両親へ・・・
生んでくれてありがとうございます。

今日は、久し振りに超緊張！！！

趣味でバンドのヴォーカルをしたり、アルバイト感覚でシャンソンなどを歌っていましたが、いずれは、きちんと声楽を習いたいと考えていました。
シャンソンやジャズは低音でも歌えますし、年齢を重ねるほど味が出てきますが、音域の広いクラシックの歌曲やミュージカルソングなどを勉強するのは今しかない！と思っていたのです。

交通アクセスが良くて、きちんと個人レッスンをしてくれる素敵なところは無いかしら・・・とネットで検索していたら・・・ありました！！！

大好きな場所の一つである表参道から、徒歩５分ほどのところに♪

そして、体験レッスンを受けに行ったのですが、玄関でゴールドの可愛いエンジェルに出迎えられ、サロンの中もとっても素敵なインテリアで感動☆

担当の方も先生も、可愛い、でもしっかりした女性。

先生は、久し振りのレッスン（しかも声楽は初めて）の私を、とても優しく適切に教えてくださいました。

まだまだ想像しているような声は出ませんが、とりあえずの目標として、サラ・ブライトマンの「Time to say goodbye」を歌いたいのですが・・・とおそるおそるたずねると「大丈夫ですよ！」と心強いお言葉♪

今年は、「自分強化年」と考えているので、大好きな歌も続けよう！と思ったのでした。

さらに・・・発声と一緒にストレッチをしたおかげか、ここ3日ほど悩まされていた頭痛と肩こりも、気づいたら治っていました。
（ストレッチのしなさすぎ？？？）

自分では体を動かしているつもりでしたが、意外と忘れていたのかも。

今日も、またまたたくさんの気づきに感謝です☆

前回、名前というのは自分で変えられる後天運の一つというお話をしました。

運には先天運と後天運があり、先天運というのは、いわゆる「宿命」で、生まれた国や時代、性別、生家など、生まれた時には決まっていたもの・・・スタート地点ですね。

でも、いくらスタートが良くても、その後の努力が続かなかったり足りなかったりすれば、なかなか前に進むことは難しいですし、スタートで出遅れたり、多少の波乱はあっても、地道に進んでいれば、必ずゴールに着きます。

このスタートからの道のりが、「後天運」。

開運旅行やお引越し、風水、改名などは、すべて、この後天運として、自分の氣持ち次第で、どんどん良く変えていくことができるのです。

そして、それにプラスして、これからご紹介する方法を、日々の生活に取り入れると、さらにハッピーな強運体質に改善されていきます。

・・・と言っても、決して難しいことではありません♪

実行されている方も多いと思いますが、ぜひぜひ続けて、たくさん強運パワーをためてくださいね☆

①お掃除
もちろん、家の中がピカピカ！に越したことはありませんが、そこまでは難しいという方も、月に一回、不用品を処分する日を作ったり、曜日ごとに掃除する場所を決めたり、少しずつでもやってみると、結構氣持ち良いですよ。また、時期的に花粉症の方は厳しいかもしれませんが、一日一回は家の中の空氣を入れ換えることも大切です。澱んだ空氣は、家自体と住んでいる人のパワーを下げてしまいます。そして、綺麗になった空間には、お花や観葉植物を飾って、さらに元氣をもらいましょう☆

②プラスパワーのある言葉を使う
言葉というのは、相手に向かって話していても、自分の耳にも入ってきますよね。自分の一番奥にある潜在意識というのは、誰に話しているかは関係なく、耳から入ってくる言葉すべてを認識して蓄積していきます。ですから、ネガティブなことばかりを話していると、それに意識が向いてしまいますし、嫌なことが起きる確率も増えてしまいます。誰のためでもなく、自分がハッピーになるために、プラスの言葉を、たくさん使いましょう！特に、「ありがとう」という言葉は、日本語の中でも一番パワーの強い言葉ですから、どんどん「ありがとう」を使ってください☆もちろん、誉め言葉も！

③入浴
コップの中に汚いお水が入っていたとしたら、それをすべて綺麗なお水にするためには、どうしたら良いでしょう？上から、綺麗なお水を注ぎ続ければ、いつかはすべて入れ替わりますが、それって結構時間がかかるし、綺麗なお水もかなり無駄になってしまいます。ですから、まず汚いお水を捨てて、コップを空にしてから、綺麗なお水を注げば、無駄もなく、とてもスムーズです。
私たちのカラダや運氣も同じこと。いろいろな場所に行ったり、いろいろな人と会うことで、知らないうちにネガティブな氣が、カラダの中に入ってきています。まずは、これを流してデトックスしましょう！
週に１回くらいでもバスソルトなどを入れて入浴すると、氣分も体調も違いますよ☆

④日光浴と月光浴
自然界の中で、太陽は「陽」のパワー、月は「陰」のパワーの最たるものです。自分自身の氣の陰陽のバランスを整えるためにも、ぜひ時間を見つけて、両方取り入れてみてください。また、元氣が欲しいとき、男性力をアップしたいとき、プレゼンや発表会の前などは、日光浴を多めに、癒しが必要なときや、女性らしさがほしいとき、怒りなど激しい感情があるときなどは、月光浴を多めにしてみるのもおすすめです。

⑤睡眠
2008年は、特に良質の睡眠をとることが、ラッキーアクションでもあります。
カラダが冷えたり、考え込んだりすると、すぐには眠れなくなってしまうので、寝る前にはカラダやベッドを暖かくしたり、カモミールなどのノンカフェインの温かい飲み物をいただいたり、深呼吸や軽い瞑想、アロマテラピー、ストレッチなどで、頭もカラダもリラックスしてから寝るようにすると、眠りやすくなります。

どれか一つでも、「ピン！」ときたものがあったら、取り入れてみてください☆

いきなりトラベルミステリー風のタイトルですが、バレンタインもつかの間、法事のため、週末は九州に行ってきました。

法事は高千穂で、ここは宮崎県なのですが、実は熊本から入る方が近いのです。
（それでも車で2時間弱ですが）

なので、普通は熊本空港まで飛行機を使うのですけれど、今回はいろいろと調整することが多く、すべてを考えた結果、乗ってみたいという好奇心も少しあり、私については寝台特急で行くのが一番ベストということになりました。

ミステリ好きとしては、「はやぶさ」ものは何冊か読んだことはありますが、実際に乗るのは初めて。
17時間半の旅ですが、かなりワクワクしながら乗りました！

乗客は少ないのではと思っていましたが、やはり鉄道ブームなのか、女性のグループや親子連れなども多く、意外でした。

私が乗った（泊まった？）A寝台という個室は、幅はシングルベッド一台分くらいですが、思ったより天井が高く、狭いところが好きな私にとっては、かなり快適な空間です♪

ただ食堂車は付いていないので、食事や飲み物は持ち込まなければなりません。
新幹線などに比べると、揺れますが、横になれるので、それなりに楽です。

18時過ぎに東京を出発して、3時間ほど過ぎると、キラキラと綺麗なネオンが見えてきます。
やっと熱海！

大好きな京都も通るので、楽しみにしていましたが、通過するのが夜中だったので、真っ暗で、これは少し残念でした。
でも、車中で、「はやぶさ」のミステリを同時進行で読むという贅沢をして、「ここでこうなったのね」と一人で楽しんでいました。

夜は21時以降はアナウンスは入りませんが、朝は6時にアナウンスが入るので、早起きをして、綺麗な朝日を見ることができます。
ちょうど、下関から福岡を通る頃なので、海の向こうの朝日です。

あとは熊本まで5時間、のどかな風景と、ビルや工場を交互に見ながら、17時間半の旅を終えました。

帰りは、さすがに飛行機にしましたが、こちらは一時間で羽田に着くので、旅を楽しむというより、まさに「交通機関」という感じです。

まだ飛行機が、それほどポピュラーではなかった時代（それこそ「三丁目の夕日」の頃）、寝台特急（ブルートレイン）は、最先端の憧れの列車だったのかもしれません。

私は、「三丁目～」よりは少し後の世代になるので、あまり実感は無いのですが、今回、行きと帰りで、時代の差というものを感じました。
たった数十年くらいの間に、16時間という差ができたのだなと・・・。

でも、確かに飛行機は早いし綺麗だし便利ですが、やはり景色を楽しめる時間も捨てがたい。

今春から、またいくつかの寝台特急が減ってしまうようですが、時間の余裕を作って、次は北海道に行ってみたいな～と思っています☆

昨年末のある日、エンターテイメント情報を見ていたら、「エル・アルコン～鷹～」という文字が飛び込んできました！
私が大好きな漫画家、青池保子先生の大傑作です。
しかも、大好きな宝塚で上演される♪

これは、絶対に観に行かなくては！と思ったのですが、宝塚から少し遠のいていたため、チケットを取るタイミングが合わなくて、取れませんでした。

でも、どうしても観たい！という思いで、何人かの方に熱い思い（？）を話していたところ・・・なんと、千秋楽のチケットを買えることになったのです！！！

私は、ドキドキ新鮮な初日の雰囲気も好きですが、舞台が練り上げられて、しかもリラックスした雰囲気の千秋楽が、やはり一番好きなので、信じられない嬉しさ☆

そして、当日・・・久しぶりに観る宝塚の舞台は、相変わらず美しく華麗な夢の世界でした☆

内容を語ると、とっても長くなるので、省きますが、皆さんのあまりの美しさと歌やダンスの素晴らしさに、またまた宝塚スイッチがONになってしまったのは確かなようです♪

一緒に行った方は、宝塚を観るのは初めてで圧倒されていたようですが、「やっぱり美しいものを観たり聴いたりするのは、心が豊かになるし、幸せを感じる」と言っていました。

もちろん、宝塚に限らず、芸術や自然の風景もそうですし、風水的にとらえると美しい環境ということですから、お花や植物などの生気あふれるスッキリした空間（家やお部屋など）も、幸せと豊かさを運んできてくれるということになりますね。

特に、今年は「美や芸術」と「ご縁」というのが深く関わっている年。

ぜひ、あなたなりの美しいモノを探して、ステキなご縁を引き寄せてくださいね☆

★開運旅行セットのご案内★

今年も、開運旅行に便利な『ハッピートラベルセット』（送料込￥5000）をご案内しています。
内容は、ご自宅からの各方位がわかる地図と、開運旅行アドバイスブック（2008年の運氣や過ごし方、各月の吉方位カレンダー、基礎知識など）です。
お申し込み及びお問い合わせは、こちらからお願いします。

大切な人のお誕生日に、久し振りにケーキでも作ってみようかな～と思い、10年ぶりくらいにお菓子作りに挑戦しました。

料理は、結構好きなので、週に何回かは作っているから、まあ大丈夫かなと思っていたのが甘かった・・・。

お菓子の場合は、料理と違って、目分量にするととんでもないことになるので、まず量をきちんと量るところから緊張します。

いつも、味見をしながら、勘と目分量に頼っていたのですが、焼き菓子などは、途中で味見が出来ないので、これも不安の素です。

さらに、緊張がMAXになるのが、最後の飾りつけ。

小さい頃から絵を描くことや編み物が好きだったので、そんなに不器用だと思っていなかったのですが、お菓子のデコレーションは、とっても難しい・・・。

この写真のように、かなり簡単そうなものでも、ずいぶんと悩みました。

でも、いざいただいてみると、想像以上においしくて感激☆

それに、お料理もですが、いつもとは違うことに挑戦するというのは、脳の活性化になるのです♪

作業中は、かなり緊張しましたが、お菓子作りは料理とは違う楽しみがあるな～と、改めて気づきました。

楽しい時間に感謝☆

ここ数日、体調がいまいち・・・。

素晴らしい漢方の先生に出会ってから、めったに風邪はひかないし、風邪という感じでもないけど、咳とだるさが抜けません。

そんな時に新聞で、「今年の花粉の飛散は量も多く、飛び始める時期も例年より早い」という記事を見つけました！！！

そう、花粉症だったのです。

私は、いつも大流行する2週間くらい前に症状が出始め、そして、3年ほど前から、鼻ではなく、気管（咳）に症状が出るようになりました。

なので、毎年必ずと言って良いほど、最初は風邪と間違えます。

空咳が止まらない方は、もしかしたら、花粉症かもしれませんから、一度調べてみてください。

あまり心地良い状態とは言いがたいですが、これも春がそこまで来ているお知らせ・・・と思えば、乗り切れるかな。

楽しい春を、呼び寄せましょうね♪

外出先からの帰り・・・いつもは渋谷から電車に乗りますが、今日は少し時間があるので、気分を変えてバスにしました。
珍しく道路が空いているおかげで、思ったよりも早く到着！

暗くなる前に着いて良かった～と思って、空を見上げると、とっても綺麗な雲が♪

翼があるような感じなので、鳥かな？エンジェルかな？と考えましたが、どちらも幸運を呼び寄せてくれるものですから、とても楽しく帰ることができました。

それに、ほしいなと思っていた内容の本にも出会えたし、電車でもバスでも座れたし、売り切れだとあきらめていたキャス・キッドソンのノートも手に入ったし、おいしいチョコレートもいただいたし、イイ感じにラッキーがつながっています☆

以前は、これらのことも当たり前だとさえ思わないくらい気にかけていませんでしたが、考えてみれば、ものすごくラッキーなことですよね。

それに気づいてからは、一つ一つに感謝でいっぱいですし、とっても楽しくなりました♪

そして、その積み重ねが、さらにラッキーを呼び込んでくれるので、ますます感謝の気持ちが大きく広くなってきたのです。

最初は、なかなか意識するのが難しいかもしれませんが、箇条書きで、その日のラッキーをノートに書いてみると良いですよ。

☆あけましておめでとうございます☆

2008年は一白水星、子の年。

そして、数秘学でも、サイクルナンバー「１」の年になります。

両方とも、キーワードは『プランニング』と『自分磨き（自己開発）』。

そのためには、目標リストを作ったり、たくさん本を読んで情報や知識を吸収したりすることも大切ですし、きれいな水をいただいてカラダの内側から体質改善をしたり、入浴や睡眠でストレスを防止することも、強運体質を作る元になります。

その上で、九星それぞれに適した過ごし方をして、たくさんのステキな人や出来事とご縁を作ってくださいね♪

皆様のご多幸とご発展を、心からお祈り申し上げます☆

今年も、いろいろなことがありました。

振り返れば、長かったような、あっという間だったような・・・。

大変なこともありましたが、家族や愛する人、周りの方々のおかげで、ずいぶんと乗り越えられました。

そして、今年ご縁をいただいたお客様や仲間の皆様との出会いからも、たくさんの気づきや学びをいただくことができました。

考えてみれば、”感謝”ということについて、一番実感した年かもしれません。

一人一人全員にお会いして、お礼を言いたいくらいですが、あと一日では、それも叶わないので、このブログで、心からお礼申し上げます。

今年一年間、本当にありがとうございました☆

そして、来年も、そしてその後も、どうぞ末永くよろしくお願い申し上げます☆

ある日、ふと「クリスタルのエンジェルが欲しい」と思い、ずっと探していたのですが、なかなか「これ！」というものが見つからず、いつか出会えるだろうと考えていた矢先、まさに「これ！」というエンジェルをいただきました♪

やはり思いを叶えるためには、思って、努力して（探して）、そして叶うことを信じて思いが執着になる前に手放すというプロセスが大切なのだと、またまた改めて気づくことができて、ダブルでラッキーでした☆

まさに、これこそ素敵なクリスマスプレゼント♪

モノだけではなく、こうした目に見えない気づきや思いやり、情報などはもちろん、いつもなかなか言えない「ありがとう」などの感謝の言葉や、笑顔なども素敵なプレゼントになります。

あなたにとって、ハッピーで素敵なクリスマスになりますように・・・☆

今年、一白水星の私は、たくさんのご縁ができる年です。
そして、開運旅行もお引越しも、出会いやご縁の運気が入っている方角だったため、本当にたくさんの素敵なご縁をいただきました・・・というか、いただいている最中です。
（これからもどんどん素敵なご縁が広がるので♪）

今日も、そんなご縁のつながりで、ミュージカル「モーツァルト！」の観劇に行ってきました。

元々、宝塚やミュージカルは大好きなので、行く前からテンションが上がりっぱなしです。

舞台は、期待通りというか、期待以上の素晴らしさでした☆

出演者の方々も、本当にお一人お一人が素敵で素晴らしく、久しぶりにエンターテイメントとして舞台を楽しませていただきました。

この舞台との出会いにも感謝です♪

そういえば、去年の今頃にも、縁あって同じ帝国劇場に舞台を観に来たな～と思い出しました。
来年もこられると楽しいな～☆

＊ご興味のある方は、当日券などが出る日もあるようですので、帝国劇場までお問い合わせしてみてください。

最近、自分で線を書いたりする手相が流行っていますね。

手相は、その時々の生き方や考え方で変わりますし、自分に足りない（または欲しい）運の線を書くというのは、自分が欲しい運を取りに行く開運旅行と考え方が似ているかな・・・と思っています。

無いものを嘆くのではなく、手にしたい結果を楽しみに行動する方が楽しいし、楽しければ叶いやすくなりますものね♪

そんなことを考えていたおかげか、手相を観てもらう機会がありました。
結果は「なるほど」と思える良いものでしたが、一番驚いたのが「仏眼」というものです。

写真のように、指の関節のところが、目の形になっているのです。
（私は左親指の関節にあります）

これは、ご先祖様や見えない力に見守られているというメッセージだそうです。

でも、もちろんこれが無い方も見守られているわけですから、私自身は「見守られている」と同時に、「見られている」ということもあるのかなと考えています。

やはり、お客様の人生に関わる仕事をさせていただいているのですから、勉強や研究はもちろん、自分自身の考え方や生き方、言葉の使い方など、見えない力（サムシンググレイト）にも恥ずかしくないように過ごすことが大切なのだと思います。

忙しい今だからこそ、忘れてしまいがちな、こんな大切なことを知ることが出来て、今日も感謝の一日でした☆

最近、自分で線を書いたりする手相が流行っていますね。

手相は、その時々の生き方や考え方で変わりますし、自分に足りない（または欲しい）運の線を書くというのは、自分が欲しい運を取りに行く開運旅行と考え方が似ているかな・・・と思っています。

無いものを嘆くのではなく、手にしたい結果を楽しみに行動する方が楽しいし、楽しければ叶いやすくなりますものね♪

そんなことを考えていたおかげか、手相を観てもらう機会がありました。
結果は「なるほど」と思える良いものでしたが、一番驚いたのが「仏眼」というものです。

写真のように、指の関節のところが、目の形になっているのです。
（私は左親指の関節にあります）

これは、ご先祖様や見えない力に見守られているというメッセージだそうです。

でも、もちろんこれが無い方も見守られているわけですから、私自身は「見守られている」と同時に、「見られている」ということもあるのかなと考えています。

やはり、お客様の人生に関わる仕事をさせていただいているのですから、勉強や研究はもちろん、自分自身の考え方や生き方、言葉の使い方など、見えない力（サムシンググレイト）にも恥ずかしくないように過ごすことが大切なのだと思います。

忙しい今だからこそ、忘れてしまいがちな、こんな大切なことを知ることが出来て、今日も感謝の一日でした☆

いよいよ、今年も最後の月になりました。
気学では、一年の区切りは節分ですが、やはり日本人としては、お正月も大切です。
引っ越してから、玄関とトイレなどは気合入れて片付けましたが、まだ自室は３割ほど残っています。
気合を入れ直して、頑張らないと！

そんな12月の初めの日、とっても素敵な手作りのクリスマスリースが、心温まるメッセージと共に届きました。

贈り主は、こちらも素敵な三碧木星の女性です☆

今年は本当にお仕事が忙しかったようですが、来年は、自分が楽しめることにフォーカスしたり、恋愛や出会いにご縁がある年。

ご自分のウェディングブーケも、やはり手作りかしら・・・などと、楽しい想像をしてしまいました♪

＊１２月のアドバイスは、今週中にアップします！

いよいよ、今年も最後の月になりました。
気学では、一年の区切りは節分ですが、やはり日本人としては、お正月も大切です。
引っ越してから、玄関とトイレなどは気合入れて片付けましたが、まだ自室は３割ほど残っています。
気合を入れ直して、頑張らないと！

そんな12月の初めの日、とっても素敵な手作りのクリスマスリースが、心温まるメッセージと共に届きました。

贈り主は、こちらも素敵な三碧木星の女性です☆

今年は本当にお仕事が忙しかったようですが、来年は、自分が楽しめることにフォーカスしたり、恋愛や出会いにご縁がある年。

ご自分のウェディングブーケも、やはり手作りかしら・・・などと、楽しい想像をしてしまいました♪

＊１２月のアドバイスは、今週中にアップします！

皆様、少々ご無沙汰してしまいました。

公私ともに、めちゃめちゃ多忙になってしまい、なかなか更新できず、すみません。

一応、11月10日頃には、一段落つきそうなので、それまで、このブログは少しお休みさせていただこうと思っています。

復帰（？）後は、更にパワーアップして、もっと素敵なブログにしますので、楽しみにしていてくださいませ♪

最近は、嬉しいことに「ありがとう」や感謝について、たくさんの方が理解したり、実行したりしているように感じます。

もちろん、私も！

「ありがとう」や「感謝」という言葉（言霊）には、ものすごいパワーがあるので、言われた方はもちろんですが、実は言う方に対して、たくさんのプラスエネルギーをもたらしてくれます。

ですから、ネガティブな気持ちになった時や、嫌な思いをした時なども、「ありがとう」と言っていると、事態が変わってきたり、突破口が見つかったりします。

また、例えば自分をフッた相手や、ひどいことをした相手にも、「ありがとう」と感謝の気持ちを送ってみてください。（この場合は、面と向かって言わなくても大丈夫です）

最初は抵抗がありますが、そのうちに、気づきがあったり、関係が変わってきたり、気持ちが前向きに動いて新しい出会いがあったりしてきます。

もちろん、本当に感謝すべき家族や友達、パートナーなどには、何回言っても良いですし、自分の体、いつも使っているもの、会社のデスク、お部屋や家具などにも、気づいた時には「ありがとう」と言ってみてください♪

皆様にも、今日も、このブログを読んでいただいて、ありがとうございます☆

すごい台風がきていますね。
皆様のところは大丈夫でしょうか。
ぜひ、安全第一で、お気をつけてください。

こういう外に出られないときは、家の中に目を向けてみてはいかがでしょう♪

シンクや食器を磨いたり、洗面所を整理したり、普段なかなか手がつけられない『ちょっとしたところ』を掃除するだけでも、心も運もスッキリします。
『磨く』ということでは、靴磨きなどの靴のお手入れも良いですね。

また、いつもより、少しだけ手間をかけた料理を作ってみたり、盛り付けに凝ってみたりということは、今年のメイン運である『家庭運・基礎運』を上げることにもつながります。

もちろん、お気に入りのお茶と音楽でのんびりリラックスしたり、本を読んだり、ゆっくりお風呂に入ったりということも、ストレス解消になり、また自分自身と運気を向上させる時間にもなります。

そして、明日晴れたら、太陽と青空を見上げて深呼吸して、リフレッシュ♪

まだ、モヤモヤしているのなら、インナーや上着・シャツ・ブラウスなど、直接肌に触れるものに、自分をリセット＆リフレッシュしてくれる『白』を使ってみましょう☆

そして、一輪でも構いませんので、何か気に入ったお花を買って、お部屋や玄関に飾れば、素敵な週末を迎えられるでしょう☆

日々、それぞれに大変なことも起きたりしますが、あまり心配しすぎると、ネガティブな『気』を引き寄せてしまいます。

その時に出来る限りのことを、なるべく楽しんで取り組むと、いつの間にか、応援してくれる人が出てきてくれたり、状況が好転したりします。

そのためにも、ご自分なりのリセット法やリフレッシュ法があると、助かります。

ぜひ、参考になさってください☆

今、このカウンセラーという仕事をさせていただいていると、本当に、人生って無駄がないな～と実感します。

恋愛や結婚、離婚、失恋、転職・・・など、ある時期まではコンプレックスだったり、思い出したくないことだったり、ネガティブにとらえがちだったことが、今は本当に役に立つ経験となっています。

当時は、自分がカウンセラーになるなんて、夢にも思っていませんでしたし、その時を乗り越えるのに必死でしたから、将来の自分なんて、考える余裕もありませんでした。

でも、そうやって乗り越えたことで、今のお仕事に出会えたことに、今は感謝しています☆

こうして、様々な出来事があっても、がんばって乗り越えれば、いずれ自分のためになるときが来るとわかると、困難や苦労が来ても、それに飲み込まれず、落ち着いて対処することができます。

と、ちょっと大きな話になってしまいましたが、この「人生に無駄なし」って、こんなに大きなくくりではなくても、実は、日々の出来事からも実感できるのです。

私は、古い資料や文献などを調べるために、図書館を利用することがあります。
前に住んでいた場所も、歩いて１５分ほどの隣の駅の近くに図書館を利用していましたが、今も、徒歩で２０分くらいの隣の駅近くにある図書館に行っています。

まだ、引っ越してそれほど経っていないので、詳しい道がわからず、その図書館に行くのも、地図通りの道を使っていました。
ただ、どう考えても、地図通りだと、遠回りな気がするのです。

そこで、今日は、帰りに、図書館から家の方に戻ると思われる方に歩くことにしました。

ある程度まで行ったら、大きな国道に出ないといけないのですが、段々と商店街は遠く、住宅街に入っていきます。
何となく、この辺りで曲がらないとマズイかも・・・と思い、曲がってしばらく歩いてみたら、見覚えのある道に出ました。

そこは数週間前に、別の用事で（しかも迷って）通った道だったのです。
普段は、まったく使わない道なので、もう来ることは無いだろうと思っていたのに・・・。

あのときに迷ったのは、今日のためだったのかもしれません。

ちょっと嬉しくなった夕暮れどきでした☆

今日は、七夕です。
中国では、古くから奇数が重なる日を重んじ、何らかの行事がありました。
（１月１日、３月３日、５月５日、７月７日、９月９日・・・１１月が無いのは、東洋哲学では、９が最高の数字だからです）

一説には、魔除けの儀式だったものが、次第に牽牛と織女の伝説と結びつき、そこから機織～技芸の上達を願う行事になったそうです。

そして、技芸の上達を願う行事ということで、七夕は、別名「乞巧奠（きっこうでん）」とも呼ばれるようになりました。（「乞」は乞う（願う）、「巧」は巧み、「奠」は祭りや行事のこと）

色とりどりの短冊も、本来は、黒・青・赤・黄・白の五色、つまり陰陽五行のそれぞれの色を使っていました。

気学の勉強をするまでは、まったく知りませんでしたが、本当に東洋哲学と私達の日常生活は、密接な関係があるのに驚きます。

今は、ちょっと人気が下降気味ですが、お相撲の土俵にも、この五行が使われていますし、おせち料理や、チャングムで有名な宮廷料理、節分や土用の丑、皇室の行事、また、「青春」、「白秋」などの言葉も、この五行説を起源としています。

『陰陽五行説』などというと、難しそうと思われるかもしれませんが、こういう日常の中から、意味を発見したり、勉強したりすると、楽しいのではないでしょうか。

私も、また折々に、ご紹介させていただきますね♪

６月末に、家族でお引越しをしました。

予定では、もう片付いているはず・・・なのですが、思ったより、手続きや片付けに時間を取られてしまっています。

２～３日中には、７月のアドバイスをアップしますので、申し訳ありませんが、もうしばらくお待ち下さいませm(__)m

今月も、愛読誌「致知」が届きました。
これは、定期購読スタイルで、限られた本屋さんにしか置いていないので、いつも届くのを楽しみにしています。

どの方のお話も、心に響くものばかりですが、今回は、特にプロゴルファーの古市忠夫さんの言葉が印象的でした。
古市さんは、元カメラ店主。
阪神・淡路大震災で、すべてを失いますが、唯一残ったのが、大好きな趣味だったゴルフのクラブだったそうです。それを手に、悔いのないように生きたいと、59歳でプロテストに合格します。
これは、「ありがとう」というタイトルで、本や映画になりました。

その古市さんが、震災やその後の復興事業、またプロゴルファーとしての人生を振り返り、思いついたのが、次の「奇跡を起こす方程式」です。

『奇跡＝才能×努力×感謝力』

震災に遭うまでは、どんな状況でも必死の努力で頑張れる人が勇者だと思っていたそうですが、震災やプロテストを通して、真の勇者というのは頑張れることへ感謝できる人だと気づいたのだそうです。
例えば、プロテストでも、才能と努力だけでうまく進めても、最終的には「うぬぼれ」が出てしまう。そうすると、最後の一打で結果を逃してしまいます。

だけど、感謝力のある人は、追い込まれてもうまく進めても、とにかく、自分がその場にいられること、そういう努力をさせてもらえることに喜び、感謝できます。
そうして、自分の置かれた環境や周囲に感謝することによって、周りが動き、奇跡を起こしてくれる・・・というのが、この方程式です。

人生の中では、何がピンチで何がチャンスか、その時にはわかりません。
ピンチだと思ったことが、結果的にステップアップや夢を叶えるきっかけになることもあります。
だとしたら、やはり自分が今できる限りのことをするしかないですし、またそうさせてもらえることに感謝する気持ちを持つことによって、ピンチをチャンスに変える原動力になるのでしょう。

古市さんが感謝力の強い人を見極めるポイントとは、きちんと声に出して挨拶をできる人、そして大地を踏みしめてスーッと歩ける人だそうです。

皆様にも、たくさんの奇跡が起きますように☆

お部屋と同じように、心もクリアリングをして、新しいことが入ってくるスペースを作ることが必要です。

でも、わかってはいても、クリアリング＝思いを手放すことって、なかなか難しいことがあります。

自分では手放したつもりだけど、どこかにくすぶっていたりすることもあったりして、なかなか厄介ですよね。

そういう時は、まだすべてを手放していないことを認めた上で、その問題から少し離れて、距離を置いてみると、ちょっと楽になります。

そうすると、その離れたところに、答えがあったりすることがあります。

すぐに答えが見つからなくても、離れたことで、少しずつくすぶっていたものが晴れてきて、そうすると、動きが取れないと思っていたのに、何故か周りから動き出したりしてきます。

動けないとき、流れが滞ってしまったりしている時は、作戦タイムや休憩の合図。

今までの作戦（方法）を手放して、新しい作戦を考え直しても大丈夫なのです。

もしも、今そういう時期にいるのでしたら、焦らなくてもＯＫ♪

問題を少し横に置いて、寄り道してみましょう☆

今度の日曜日は、母の日です。
もう、プレゼントは選びましたか？

母の日といえば、お花が定番の一つですね。
お花は、それだけでも生きる力や優しさを与えてくれますが、カラー心理学的にも、様々な「気」をプレゼントすることができます。
花言葉や好きな種類で選ぶのも素敵ですが、こんな「気」を込めたプレゼントも良いかも☆

≪赤≫
生命、エネルギーの象徴。交換神経を刺激し、血行を良くする働きがあります。抵抗力の活性化にも。

≪ピンク≫
愛・やすらぎ・癒し・幸福の色。女性ホルモンの働きを活発にし、アンチエイジングにも効果的。悲しい思いをされた方や孤独を感じている方の心のケアにも役立ちます。

≪黄色≫
光、希望、躍動感、楽しいなどのイメージ。前向きなエネルギーと希望をサポートしてくれます。

≪オレンジ≫
太陽のような明るさ、陽気さの象徴。ビタミンカラーとも呼ばれるように、元気と活力の色です。また、食欲を増進させる色ですから、疲れがたまっている方にはぴったりかも。

≪紫≫
特に、日本では高貴なイメージの色。ピンクが心の癒しの色と言われるように、紫は体の癒しの色でもあります。紫の光の波長が、DNA細胞の損傷を修復する働きがあることが実証されています。ストレスがたまっていたり、体調が悪い方にぜひ。

いかがでしょう？
何となく、イメージは固まりましたか？
もちろん、一色だけではなく、何色か組み合わせると、より豪華で、素敵になると思います。

また、葉の緑は、『安全、安心、調和』の色ですから、バランスを取るのに良いですね☆

今日はお誕生日です☆

また一つ年はとってしまうのですが、このお仕事を始めてからは、あまり年をとることに抵抗が無くなってきたようです。

経験や年齢が役に立つということもありますし、誰か、あるいは周りと比較することが無くなったということもあるかもしれません。

良い意味で、「私は私」と思えるようになったのかも・・・。
（これが「図々しさ」に発展しないように、気をつけなければ・・・とは思いますが(^_^;)）

体力やお肌は、確かに気になりますが、私は、今は年をとるのって、結構楽しいです♪

年をとるごとに、産んで育ててくれた両親や周りの方々への感謝の気持ちが大きくなってきますし、「生まれてきて良かった～！」と思います。

そして、やっぱりお誕生日に、こういう風に思える人を一人でも増やしたい！とも考えます。

生まれてから、私に起きたすべてのことに感謝します☆

このローズウォーターは、最近のお気に入りです。
お肌にも優しいですし、使うたびに、優しくて華やかな香りにも癒されています。

これを使い出してから、『薔薇モード』に入ってしまい、香水も、以前少し使っていた、生の薔薇から抽出したという香りのものを、再び使うようになりました。

そうしたら、同じ薔薇好きの友人から、ず～っと欲しいと思っていた、折り紙の薔薇の作品をいただけることに！！！
これは、TVで見たのですが、「私にはとても作れない」とあきらめていたもの・・・それが、ひょんなことから、この友人が、最近趣味で始めたのがわかり、いただけることになったのです。

折り紙というよりも、これは芸術作品だと思います☆

いつも素敵で優しくて楽しくて、尊敬している友人ですが、こんなに素敵なものが作れるなんて、ますます素晴らしい人だと思ってしまいました♪

薔薇は、見ていても美しくて癒されますが、その香りも、女性ホルモンを活性化させてくれるのです。

目で見て心が豊かになり、香りで元気にもなれる！

香水が苦手な方でも、今は入浴剤やボディシャンプー、ボディクリームなどもありますし、ルームスプレーでほのかに使うのも良いですよね。

春に向けて、香りからも、女性らしさを取り入れてみませんか。

最近、『許し』というか、『ネガティブな思いを手放す』ということに対しての課題が飛び込んできました。

その話を聞いた時、かなり複雑な気持ちになり、自分の中では消化していたはずなのに、まだ完全ではなかったのだと、改めて考えさせられました。
でも、ちょっと大げさですが、これを越えないと、なかなか前には進めないなとも思ったので、２日ほど内省してみました。

その結果・・・今までは『許す』ということにこだわっていたのですが、そう考えると『許せない』という気持ちも、どこかに残ってしまいます。
それに、そういう次元というか、状況も変わってきているので、これはいっそのこと手放してしまおう！と思いました。
私の力でどうなる問題でもないし、手放して天に預けて、あとは傍観者としてその経緯や結果を待つことにしたのです。

そう考えると、とてもスッキリした気分♪

そして、面白いことに、その直後に、またまた素敵なシンクロが起きました☆

お部屋やモノもそうですが、やはり新しいことは、気持ちやスペースを空けないと入ってこないものですね。

気持ちもクリアになったところで、そろそろ久し振りにお部屋のクリアリングもしなくては(*^_^*)

早いもので、もう今週半ばには３月です。
３月は、私の誕生月でもあるので、個人的にも好きな月（季節）です(*^_^*)

日本では別名「弥生」と呼びますが、これは『木草弥生い茂る（きくさいやおいしげる）月』（弥＝いよいよ、ますます、生＝生い茂る、生長）が由来となっており、暖かくなって草木がどんどん芽吹いて生えてきたり、人や動物が生長していく様子を表していると言われています。

他には、花月（かげつ）、春惜月（はるをしみつき）、花見月（はなみつき）、夢見月（ゆめみつき）、早花月（さはなつき）、桃月（とうげつ）・・・などがあります。

なんだか、見ているだけでも、ワクワクしてくるような別名がたくさんですね♪

皆様の夢や希望も、どんどん芽吹いて花開きますように☆

【お知らせ】

下記の通り、『九星気学セミナー』を開催いたします。
今回は、九星別の性格や特徴などについて、限られた時間ではありますが、出来るだけお伝えしたいと考えています。
お申し込みやお問い合わせは『お問い合わせページ』より、お願いいたします。

日　時：　①２００７年　３月２４日（土）１０：００～１３：００
　　　 　　②２００７年　４月　７日（土）１０：００～１３：００　　　
　　　　　　（＊両日とも同じ内容です。）　　

場　所：　東急田園都市線　駒沢大学駅より徒歩５分
　　　　　　（個人宅になりますので、詳しい地図はご参加の方に送らせていただきます）

内　容： ◎一白水星～九紫火星の先天的性格と気質
　　 ◎一白水星～九紫火星の恋愛の傾向と適職
　　 ◎本命星から見た性格
　　 ◎月命星から見た性格
　　 ◎九星別　今年の過ごし方
　　 ◎ラッキーカラー（アイテム）とパワーカラー（アイテム）
　　　　　◎ティータイム＆質疑応答・・・など

代　金：　￥15,000（テキスト代込み）

定　員：　各回４～５名（予定）

◆お申し込みの際には、お名前・ご住所・生年月日・メールアドレス・参加希望日をお書き添え下さい。

早いもので、もう今週半ばには３月です。
３月は、私の誕生月でもあるので、個人的にも好きな月（季節）です(*^_^*)

日本では別名「弥生」と呼びますが、これは『木草弥生い茂る（きくさいやおいしげる）月』（弥＝いよいよ、ますます、生＝生い茂る、生長）が由来となっており、暖かくなって草木がどんどん芽吹いて生えてきたり、人や動物が生長していく様子を表していると言われています。

他には、花月（かげつ）、春惜月（はるをしみつき）、花見月（はなみつき）、夢見月（ゆめみつき）、早花月（さはなつき）、桃月（とうげつ）・・・などがあります。

なんだか、見ているだけでも、ワクワクしてくるような別名がたくさんですね♪

皆様の夢や希望も、どんどん芽吹いて花開きますように☆

【お知らせ】

下記の通り、『九星気学セミナー』を開催いたします。
今回は、九星別の性格や特徴などについて、限られた時間ではありますが、出来るだけお伝えしたいと考えています。
お申し込みやお問い合わせは『お問い合わせページ』より、お願いいたします。

日　時：　①２００７年　３月２４日（土）１０：００～１３：００
　　　 　　②２００７年　４月　７日（土）１０：００～１３：００　　　
　　　　　　（＊両日とも同じ内容です。）　　

場　所：　東急田園都市線　駒沢大学駅より徒歩５分
　　　　　　（個人宅になりますので、詳しい地図はご参加の方に送らせていただきます）

内　容： ◎一白水星～九紫火星の先天的性格と気質
　　 ◎一白水星～九紫火星の恋愛の傾向と適職
　　 ◎本命星から見た性格
　　 ◎月命星から見た性格
　　 ◎九星別　今年の過ごし方
　　 ◎ラッキーカラー（アイテム）とパワーカラー（アイテム）
　　　　　◎ティータイム＆質疑応答・・・など

代　金：　￥15,000（テキスト代込み）

定　員：　各回４～５名（予定）

◆お申し込みの際には、お名前・ご住所・生年月日・メールアドレス・参加希望日をお書き添え下さい。

皆様、あけましておめでとうございます♪

皆様にとって、素敵な２００７年になりますように、心よりお祈り申し上げます。

たくさん、たくさん、幸せを見つけましょう☆

今年も、いよいよ残り一日となってしまいました。

毎年いろいろなことがあり、それが喜びや学びになっていくわけですが、今年はとりわけ大きな転機があり、またそれに関連して慌しくもある毎日でした。

そんな中で、改めて感じたのは、やはり家族やパートナーの大切さと、仕事とお客様のありがたさです。

いろいろと乗り越えたり、こなせてきたのは、家族の力と支えてくれるパートナーのおかげ、そして、お客様のご相談を伺い、カウンセリングやアドバイスをさせていただく中で、私自身も元気や勇気、優しさをいただいています。

本当に、言葉では表せないくらい感謝しています。
ありがとうございます☆

来年も、この感謝の気持ちを忘れず、一人でもたくさんの方がハッピーになれますように、誠実にサポートさせていただきます。

どうぞ、皆様、健康で素敵な新年をお迎え下さいませ☆

「ストレス」という言葉を聞かない日は無いくらいですね。
大人はもちろん、子供でも、かなりストレスが溜まっているという話を聞きます。
私が子供の頃も、もちろん思うようにならないことや理不尽なこともありましたが、あれがストレスだったかと言うと、あまりそんな感じもしないのです。
まあ、「子供ってこんなもの」と思っていたのか、そういう性格なのか・・・。
（たぶん後者ですが）
今は、情報も大人と同じくらい、細かく手軽に入るので、人と比べたり競争したりというのが、以前より激しくなっているような気がします。

そんな『ストレス』ですが、ストレス学説を提唱したハンス・セリエ博士は「適度なストレスが無ければ、人間は滅びる。過剰なストレスは良くないが、適度なストレスによってこそ、人の体と精神の微妙なバランスが保たれている」と言っています。

確かに、気学や漢方の元になっている陰陽五行説も、サポートし合う関係と抑制させる関係で成り立っており、どちらもバランスを取るために必要不可欠なものとしています。
そのバランスが崩れ、どちらか一方が暴走するとよくありません。

そこで、ストレスを無くすのではなく、“軽減”するのが大事とおっしゃっているのが、精神科医の斎藤茂太先生です。
斎藤先生の減少方法は「S・T・R・E・S・S対策」というものです。

S・・・Sports　簡単な運動やウォーキング
T・・・Travel　海外や温泉という旅行だけでなく、知らない街を散歩するのも可
R・・・Recreation　自分が楽しめること
　　　（Relax　　自分がリラックスできること・またはリフレッシュ）
　　　（Rest　　休養）
E・・・Eat　家族や好きな相手、仲間と楽しく、好きな物を食べる
S・・・Sleep　適度で質の良い睡眠
S・・・Smile　心の底から笑い、深呼吸する
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（三笠書房「モタさんの10倍ツキを呼ぶ50の言葉」より）

私の場合、ちょっと睡眠が足りないかも・・・と反省しています。
運動は、最近ちょっと軽い運動にハマっているので、大丈夫かな。
Travelは、もちろん祐気取りでバッチリ！

あとは、好きな仕事をさせていただいていますし、特にお客様が笑顔を取り戻された時は、最高に幸せな瞬間です。ですから、「R」も問題なし。

とは言え、「う”～～～」と思うことも、日々ありますが、前向きにとらえる方が楽しいし健康的♪

ストレス軽減法、ぜひお試し下さい(*^_^*)

友人に勧められて、今年の初めに「今年叶えたいこと」を１００個、書き出しました。
普段から、「あれもしたい、これも欲しい」と思ってはいるものの、いざ書き出してみると、１００個も考えるのは、なかなか難しく、３０個を過ぎると、思いつくまでに時間がかかるようになりました。
それでも、何とか１００個、書いたのです。

そして、現在のところ、２０個ほどは叶えられていて、今の予定だと、ほぼ３０個は叶えられそう☆
割合にすると、３割ですが、すらすら書けたのが３０個くらいだったので、自分としては、かなり満足のいく結果になりそうだと思っています。

でも、これは私が特別だからではなく、周りでも、大体そのくらいは叶えられているようです。

その一番の理由は、まず「書いたこと」、そして叶ったことを確認しながら、次は何が叶うだろうとワクワクしながら、叶うことを信じていることだと思います。

「でも、自分はそんな夢なんて叶ったこと無いかも・・・」という方も、いらっしゃるかもしれませんね。
私も、以前はそう思っていました。
ですが、あることをきっかけに、「夢って叶ってるんだ」と思えるようになったのです。

カウンセラーになる勉強をする時、一番初めに出された課題が、「今まで叶った夢」と「これから叶えたい夢」を２０個ずつ書くということでした。

「今まで叶った夢」なんて、まったく考えたこともありませんでしたが、宿題ですから、とにかく書かないといけないので、頭を絞って考えたら・・・あったのです。意外と。
子供の頃、バレエに憧れて大好きだったバレリーナの先生に習えたこと、同人誌でしたが自分の描いた漫画が印刷物になったこと、高校時代に聞いて「絶対に人前で歌いたい！」と思い続けていたシャンソンを先生とのジョイントコンサートで歌えたこと、何年も欲しかったバッグを手に入れられたこと、宝塚の各組での「ベルばら」を観られたこと・・・など。
中でも、一番嬉しかったのは、７～８歳の頃、「大どろぼうホッツェンプロッツ」という本で見た“ザワークラウト”（ドイツ料理でソーセージの付合わせについているお酢で煮たキャベツ）を食べた時でした。（自分でも、どうしてあんなに食べたかったのかわかりませんが、本当に嬉しかったし、今でも大好物です♪）

こういう経験、皆さんにもあるのではないでしょうか。
まず、それを２０個書いてみて、夢は叶っていることを実感して下さい♪

こういう小さな夢が少しずつ叶って、それが雪だるま式にどんどん増えて、大きな夢の実現につながるのだと思います。

ですから、叶った夢を確認して、そして「これから叶えたい夢」を書き出してみましょう。

一番大切なのは、自分が思うことと信じることです。
周りのサポートや、いろいろなご縁も、自分が思って努力することで、引き寄せられてきます。

今から「夢の棚卸し」をして来年に備えても良いですし、今年のうちに叶えたい夢を２０個書いてみるのも良いと思います。

「夢は叶うこと」、そして「思いは実現できること」を、ぜひ実感して下さい☆

ＤＶＤで「かもめ食堂」という映画を見ました。

映画館で上映されていた時期は、なかなか時間が取れなかったので、ＤＶＤが出るのを楽しみにしていたのです♪

派手な展開も恋愛も無く、日本人の女性がフィンランドで開いた「かもめ食堂」というレストランで起こる、ちょっとした日常が綴られています。
出演者は小林聡美さん・片桐はいりさん・もたいまさこさん以外は、全てフィンランドの方なのですが、まったく違和感が無く、外国映画でもないし、日本映画のニュアンスとも少し違うような不思議な感じでした。

風景や街並や、調度品、インテリアなども、豪華ではないけど、暖かくて可愛らしくて、フィンランドに行ってみたくなります。

みんなが、それぞれ、自分の「居場所」や「誰かから必要とされること」を求めているようで、ちょっと切なく、でもとっても暖かく、観た後は、すごく幸せな気分でした。

出てくる人は、それぞれに事情や悩みを抱えているのですが、誰かに心の中を打ち明けたり、新しいメニューを増やしてみたり、目的は無いけど、とりあえず旅に出たり、誰かに話しかけたりすることで、少しずつ前進して行きます。

じっくり考えることも大切ですが、どうしてもそこから抜けられない時には、思い切って動き出してみることで事態が変わることもあるのです。

私もそんな時期がありましたが、やっぱり動いて正解だったと思います。

一歩踏み出すのは大変な時もあるけど、ちょっと迷っている方にも、この映画はおすすめです♪

社会人になると、なかなか仕事以外では新しい友人は見つかりにくいものですが、ラッキーなことに、私は風水スクールで、素晴らしい１４人の仲間と出会うことが出来ました。

お互いに仕事や家庭があるので、しょっちゅう会うというわけにはいきませんが、何ヶ月かに一回、勉強会や同期会（？）で会うのが楽しみの一つです。

それぞれ、生まれも育った環境も、生きてきた人生も仕事も、殆ど接点の無い者同士で、特に人見知りな私は、最初はどうなることかと思いましたが、そんな心配はすぐに吹き飛びました！

スクールでは、気学や風水の理論に加えて、心理学の講義もあり、その中で、お互いの心の深い部分までさらけ出します。
そんな中で、意外な共通点や、悩み、生き方などを知り、もちろんカウンセラーという同じ目標もあるので、すっかり全員、仲良しになったのでした。

卒業後もスクールの講師として、ほぼ毎週会っていた方もいますし、知れば知るほど不思議なくらい縁を感じる方もいます。

今は、それぞれのフィールドで、私と同じようにカウンセラーとして独立している方もいれば、他に本業を持っている方もいますが、なかなか会えないのが、ちょっと寂しいかな。

でも、メールやブログやＨＰなどで、頑張っている仲間を見ると、とても勇気づけられます♪

いつも素晴らしい出会いに感謝☆

今日は時間が取れそうだし、お天気も良いので、祐気取りに行こうかな～と考えていました。
でも、昨日があまりに慌しく、それにふとクローゼットを見ると、夏のお洋服のまま・・・。
こういう時は、やっぱりクリアリングをして心を落ち着かせた方が良さそう♪
ということで、クローゼットの整理をすることに決定！

今年の夏にお世話になった服をしまい、数シーズン着なかったものは、感謝を込めて処分します。
そうしているうちに、気持ちもスーっと落ち着いて、クリアになってきました。

スペースが出来たクローゼットと心に、今度はどんなに素敵なモノや思いが入ってくるのか、とても楽しみです♪

パワーをもらいに行く祐気取りも大切だけど、そのパワーを入れるスペースを作ることも大切。

そんなことを、改めて実感した、今日のクリアリングでした☆

今日は秋の彼岸の入りです。
お彼岸というのは、春と秋それぞれ、春分の日と秋分の日を中心にした７日間です。

今までは、単におはぎをお供えしてご先祖様を供養する日だと思っていたのですが、やはり先日行った西北の効果でしょうか（西北という場所には寺社仏閣・神様・天に関する意味もあります）、ふと読んだ本に、こんな意味が載っていました。

まず、こちらの世界は“此岸（しがん）”と言い、私達の生きている煩悩の世界、欲や迷いや苦しみのある世界です。
これに対して“彼岸”は、あちら側の世界のことで、迷いや苦しみや欲などの煩悩が無い、心の安らぎに満ちた世界のことを言います。

この“彼岸”に行くためには善因と言われる良い行いが必要となり、次の６つを日常生活で実践するようにと言われています（この６つは「六波羅密（ろくはらみつ）」と言います）

①布施（ふせ）：金品だけではなく、自分の知識を人に教えたり、笑顔や言葉で人を和ませること、席を譲ることなども施しになります。
②持戒（じかい）：人としての道徳心を持ち、それに見合う行為をすること。
③忍辱（にんにく）：我慢すること。人から誤解されたり、なかなか人に認めてもらえなくても、我慢して自分の出来るだけのこと、自分が納得できることをすることにより、自分の心に安らぎを得られるようになるということです。
④精進（しょうじん）：日々の努力。
⑤禅定（ぜんじょう）：精神統一や心を落ち着かせること。穏やかさを保つこと。
⑥智慧（ちえ）：ものごとを正しくありのままに見て、正しい判断をすること。

春秋のお彼岸というのは、これらを思い起こし、実践して、心安らかに過ごせるようにということから、名づけられた行事ということです。

でも、こうして見ると、この６つのことって、マーフィー博士やウェイン・ダイアー博士、斎藤一人さんなど名だたる方々が書いたり言ったりしていることに共通していますね。

そう考えると、お彼岸というのは、ご先祖様に感謝しつつ、自分もHappyへの扉を開くことが出来る素敵な習慣なのだと思います☆

もしかして生まれつき？と思うほど、スポーツが大の苦手。
でも、今年はアンチエイジングと体を動かすこと始めるのに最適だし！ということで、少し前からホットヨガを始めたのですが、これはこれでチョット物足りないかななどと考えていたところ、「ホットエクササイズ」と「ホットバレエ」というのを見つけました。

ホットヨガと同じく、熱帯雨林のような室内で行なうので、座っているだけでもかなりの汗が出ます。

「ホットエクササイズ」の方は、ヨガにストレッチを加えたようなものかなと思っていましたが、とんでもない！！！
始めと終わりにヨガでウォーミングアップとクールダウンを行ないますが、あとはとってもハードな「ボクササイズ」がメインです。
ステップからキック、パンチなどの連続で、ものすごい運動量でした。
翌日は、体中が筋肉痛・・・(^_^;)

そして、その筋肉痛も治りかけた今日、「ホットバレエ」に挑戦してみました。
バレエは子供の頃、習っていたから大丈夫かな～なんてことを考えていましたが・・・甘かった・・・。
30年のブランクは、さすがに厳しく、立ち方や手の動かし方は頭ではわかっていても、体がその通りに動かないのでした。
それでも、今日は嬉しいことに大好きな「オペラ座の怪人」の中の「オール・アイ・アスク・オブ・ユー」や「ミュージック・オブ・ザ・ナイト」がＢＧＭで流れていたので、それに合わせて踊るのは気持ち良かったです♪

でも、帰りに足がつりそうになった時は、さすがに「“オペラ座の・・・”は踊るより、歌う方が楽かも」と思わずにはいられませんでした・・・。

体が慣れるまでは、少し大変ですが、今年始めたことは続けることで成果が出るので、頑張って筋肉痛と闘いながら続けてみます♪

以前、ＴＶを見ていたら、“恨みノート”というのを書いている人がいると聞きました。
聞くだけでも、ちょっと怖い感じですが、毎日の嫌なことを書いているそうです。

『書く』という作業は、良いことにも悪いことにも効果があるのですが、書いた後の対処方法が違うのです。

良いことや幸せだと思ったこと、希望や夢などはノートなどに書いて残しておくことで、幸せな状態・夢が叶った状態を潜在意識にインプットし、幸運を引き寄せ、より良い方に向かっていくことが出来ます。

逆に悪いことや辛いことなどは、後で読み返しても、その時のマイナスの感情が甦ってストレスが増えるばかりです。
そこで、こういうマイナスの感情を書いた後には、その紙を破り捨ててしまうのが一番！

そうして、マイナスの感情を手放すと、心にスペースが出来るので、そこに今度はHappyなことをどんどん入れていくことができます♪

強運体質作りには、お部屋とともに、心のスペースクリアリングも大切なのです☆

今年、一白水星である私の開運アクションは「新しいこととスピーディな対応」。
そして、好むと好まざるとに関わらず、身辺が慌しくなるという運気です。

少し、のんびり出来た去年と違い、まさに忙しい日々になってしまいました。
一日も一週間も一ヶ月も「あっと言う間」に過ぎてしまいます。

そんな慌しい中ですが、仕事柄、既に来年のことも考えなくてはいけません。
来年はどんな年になるのか、どういう過ごし方をすれば良いのか、どういう運気になるのか・・・等々を、「今」と平行しながら進めています。

あれもこれも・・・と進めていると、ついつい気持ちもガサツになってしまいがち。
（だから、「慌しい」は「心」が「荒れる」と書くのです）

そんな時、ふと目にした言葉・・・
「英語では“今”を、“present（プレゼント）”と言います」

人生の時間って、「自分の時間！」と、自分の力で得たように錯覚してしまいがちですが、ちゃんと言葉に残っていたのですね。

「贈り物」としていただいた「今」という時間、せっかくなら有意義に楽しく素敵に過ごしたいな♪

そう思って、ちょっと落ち着いた今日の私でした。

先日のセミナーにいらした方は、何度かカウンセリングをさせていただいた方ばかりです。
その中のお一人が、こんなことをおっしゃっていました。

「お店などでも“すみません”ではなく、“ありがとう”を使うようにすると、皆さん、必ず笑顔で答えてくれます。“すみません”と言っていた時はそんなことはなかったのに、不思議ですね。」

以前のブログで、私が「どちらも悪いことをしているわけでもないし、感謝の気持ちを“ありがとう”と伝える方がどちらも心地良くなるようなので、これからはそう言ってみることにします」というような事を書いたのを読んで、実行して下さったようです。

もちろん、こちらに失礼がある時はきちんと謝らないといけませんが、何かをしていただいたり、心遣いをしていただいた時は、「ありがとうございます」の方がお互いに気持ちが良いですよね。
言われた方はもちろん、言う方も、とても温かい気持ちになります♪

そう言えば、大好きな作家のお一人である宇野千代さんの言葉にこういうのがあります。

幸福は伝染する。
人間同士のつき合いは、この心の伝染、心の反射が全部である。
何を好んで不幸な気持ちの伝染、不幸な気持ちの反射を願うものか。
幸福は幸福を呼ぶ。

使えば使うほど幸福になる「ありがとう」♪
ぜひ、使ってみて下さいね☆

はじめまして！
ライフカウンセラー・かただ美怜です♪
別のサイトでブログを書いていましたが、今日から心機一転！このHPで書くことにしました。
どうぞよろしくお願いいたします♪

少し自己紹介をしますと、気学と出会ったのは約20年前。
その後、様々なことがありましたが、自然の流れで、このカウンセラーという仕事を始めました。

4000年前の古代中国で生まれた陰陽五行説を元に易学ができ、そこから中国・日本・韓国などを中心に、風水や気学・家相・姓名学などは、たくさんの先人による流派が出来てきました。
その中から、時代・環境・それぞれの方の状況に合うように、そして、私自身の実践から学んだことも取り入れています。

中でも、気学は「行動開運学」と言われるように、まず「自分が動くこと」から始まるので、気学を入口として、風水や家相、陰陽五行、姓名（命名）学、易、数秘学（カバラ）、心理学などから総合的なカウンセリングをしています。

ですから、「気学カウンセラー」ではなく、「ライフカウンセラー」として、Happy Lifeをサポートしていきたい！と思っています。

“絶望の種を摘み取り、希望の種をまき、笑顔で帰っていただけるカウンセリング”を心がけています♪

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